Содержание
- Ведите журнал кормления и симптомы
- Попытаться предотвратить
- Тщательно выбирайте напитки
- Используйте обезболивающие
- Когда идти к врачу
Вы чувствуете острую, сильную боль чуть ниже ребер, начинаете чувствовать тошноту и не знаете, что вызвало эти симптомы, но, очевидно, они начались сразу после обеда. В то время как целесообразно обратиться к врачу, чтобы исключить что-либо более серьезное, у вас может быть приступ желчного пузыря. Если эти симптомы появляются регулярно после обеда, есть вероятность, что у вашего желчного пузыря есть проблемы. Эта боль может возникать по нескольким причинам, но ее часто можно облегчить и предотвратить симптомы в домашних условиях. Вот как можно узнать, можно ли их лечить дома, и когда обращаться к врачу.
Ведите журнал кормления и симптомы
Ведите дневник еды, в котором вы едите, и следите за появлением симптомов. У большинства людей, страдающих проблемами желчного пузыря, они повторяются и могут связывать их с определенными продуктами. Продукты, которые чаще всего вызывают приступ желчного пузыря, включают острую и жирную пищу, такую как молочные продукты, красное мясо, сахар и алкоголь. Попробуйте различные комбинации продуктов, которые вызывают проблемы. Например, обычный бургер может не вызывать симптомов, но чизбургер с чипсами может.
Попытаться предотвратить
После того, как вы ведете дневник симптомов и запускаете продукты, вы будете знать, какие из них наиболее вероятно вызывают симптомы. К сожалению, многие из худших преступников также могут быть вашими любимыми. В первый момент исключите эти продукты целиком. Вы обнаружите, что можете минимизировать симптомы, повторно вводя эти продукты в меньших количествах или в различных комбинациях. Избегайте пропуска еды, поскольку это может увеличить вероятность нападения. Если это женщина, и вы принимаете оральные контрацептивы, спросите своего врача, будет ли хорошим вариантом таблетка с низким уровнем эстрогена; Высокие уровни гормона связаны с проблемами желчного пузыря.
Тщательно выбирайте напитки
Выпейте полный стакан воды в начале приступа желчного пузыря. Вода может разорвать желчь, что приводит к появлению симптомов заболевания. Употребление горьких напитков, таких как кофе или зеленый чай, также помогает. Грушевый сок также был связан с облегчением приступов.
Используйте обезболивающие
Боль от приступа желчного пузыря может быть интенсивной, и мало что можно сделать, чтобы остановить его, когда он уже начался. Безрецептурные болеутоляющие средства, включая ацетаминофен, ибупрофен и аспирин, могут помочь снять дискомфорт. Кроме того, рассмотрите местное использование пакета с горячей водой на коже над верхним правым квадрантом живота, где сосредоточен дискомфорт желчного пузыря.
Когда идти к врачу
Забота о себе дома - это первый самый простой вариант, но иногда требуется медицинская помощь. Признаки, которые вам необходимо посетить, включают боль, которую нельзя облегчить ни одним из вышеперечисленных решений, или боль, которая намного сильнее, чем предыдущие приступы. Лихорадка может быть признаком необходимости удаления желчного пузыря. Лучше всего обратиться к врачу, если вы испытываете приступы желчного пузыря так часто, что это будет мешать вашей жизни, потому что операция по удалению желчного пузыря может облегчить симптомы. Ваши симптомы также могут быть признаком какой-либо другой проблемы со здоровьем, которую может обнаружить только врач.