Содержание
Сухость и бритье в горле может иметь множество причин. Согласно веб-сайту MedlinePlus, большинство болей в горле вызвано вирусными инфекциями, но иногда это просто дыхание через рот. Кроме того, многие люди зимой испытывают боль в горле из-за сухого воздуха. Большинство болей усиливаются по утрам, а в остальное время улучшаются. Но независимо от того, в какое время дня вы чувствуете боль, всегда найдется быстрый способ ее облегчить.
Горячие напитки
Выпивка чего-нибудь горячего может временно облегчить боль в горле. Жидкость образует своего рода слой на ткани горла. Жидкость, которую обычно используют для этого, получают путем смешивания столовой ложки меда со столовой ложкой лимонного сока в стакане с теплой водой.
Теплая подсоленная вода - также способ вылечить и вылечить боль в горле. Его можно приготовить, смешав в стакане ½ столовой ложки соли с водой. Большинство врачей рекомендуют полоскать горло несколько раз в течение дня, чтобы облегчить симптомы.
Горячие напитки также помогают облегчить боль в горле. Хотя кофе - не лучший вариант, травяные чаи обычно используются при лечении. Наиболее эффективны чаи, содержащие солодку, шалфей, зефир и листья вяза.
Используйте увлажнитель
Увлажнитель воздуха - еще один способ быстро облегчить боль в горле. Устройство выделяет водяной пар, что способствует повышению влажности воздуха. Атмосфера в помещении обычно очень сухая, поэтому устройство помогает поддерживать идеальный уровень влажности в воздухе.
Если вы решили использовать увлажнитель, очень важно позаботиться о нем. Влажность в вашем доме должна составлять около 30-50%. Все, что выше или ниже, может вызвать проблемы со здоровьем. Низкая влажность может вызвать проблемы с кожей и раздражение глаз, но слишком много влаги может способствовать росту вредных бактерий в вашем доме.
Пеллеты из горла
Пастилки - недорогой способ быстро избавиться от боли в горле. Они увеличивают выработку слюны, которая, в свою очередь, успокаивает горло. Некоторые известные бренды планшетов: Halls, Luden’s, Ricola и Vicks. Леденцы также должны работать так же, как леденцы. Однако из-за риска удушья этих видов лечения следует избегать у детей.