Содержание
У каждого дома должна быть термоподушка для лечения воспаленных мышц и суставов. Электрические тепловые подушки, однако, расходуют много энергии и опасны для использования во время сна. Если вы умеете шить прямо, вы можете сделать собственную подушку из зерна. Плюс, это отличный подарок для друзей и семьи.
направления
Используйте бобы, чтобы сделать подушку (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)-
Определите окончательный размер подушки. Если вы хотите сделать его для шеи, он должен быть узким и достаточно длинным, чтобы доходить до плеч. Подушка для бедра должна быть размером с юридический лист; один для спины должен быть размером с обычную электрическую подушку.
При определении размеров добавьте еще 4 см к каждому измерению. Другими словами, если вы хотите создать подушку 20 на 25 см, работайте с тканью размером 24 на 29 см.
-
Разрежьте 100% хлопчатобумажную ткань до нужного размера. Синтетические ткани будут выделять токсичные газы при нагревании в микроволновой печи.
-
Оставьте правые стороны ткани лицом друг к другу. У вас должно быть два квадрата или прямоугольника с отпечатками, касающимися друг друга. Одна сторона будет прислоняться к столу, а другая - вверх.
-
Шейте ткань в 2 см от краев. Полностью прошейте три стороны и, наконец, оставьте одну четверть своей длины открытой.
-
Поверните ткань, используя небольшое отверстие слева на предыдущем шаге.
-
Заполните подушку с фасолью. Используйте воронку для облегчения процесса и не переполняйте, так как тепловая подушка должна быть достаточно свободной, чтобы соответствовать вашему телу.
-
Прошиваем отверстие вручную. Нагрейте подушку в микроволновке в течение одной минуты, а затем нанесите ее на воспаленные мышцы или суставы.
Что вам нужно
- 100% хлопок
- линия
- Швейная машина
- Зерна на ваш выбор