Как научиться плавать с бассейном спагетти

Автор: Eugene Taylor
Дата создания: 7 Август 2021
Дата обновления: 10 Июнь 2024
Anonim
Как плавать легко и расслабленно? 3 совета + упражнение в бассейне
Видео: Как плавать легко и расслабленно? 3 совета + упражнение в бассейне

Содержание

Длинные, яркие и блестящие пены для спагетти являются обычным явлением в общественных и частных бассейнах, а также на пляжах, озерах и прогулочных катерах. Эти спагетти являются эффективными устройствами для флотации и могут использоваться людьми всех возрастов и размеров. Многие новые пловцы, как дети, так и взрослые, находят их полезными, когда они учатся плавать, потому что они дают пользователям дополнительное чувство безопасности и уверенности в воде.


направления

Плавательные спагетти - обычное явление в бассейнах (изображение бассейна от apeschi от Fotolia.com)

    Используйте спагетти, чтобы плавать в бассейне

  1. Чтобы сделать это, поместите его в обе ваши подмышки и пусть ваши руки будут висеть над ним. Одним из преимуществ использования этого устройства является то, что вы сможете плавать вертикально и горизонтально. Потратьте некоторое время на плавание, пока не почувствуете себя комфортно в воде

  2. Пинайте ногами, плавая в вертикальном положении. Это подготовит вас к тому, чтобы начать наступать на воду без спагетти. Как только вы почувствуете себя уверенно, отпустите его и попытайтесь пройтись по воде своими свободными руками.

  3. Плавайте в горизонтальном положении со спагетти в подмышках. Удар ногами с помощью техники вибрирующих ударов. Это подготовит вас к плаванию грудью, когда вы будете готовы оставить устройство в стороне.


  4. Повернись, чтобы сделать обратный удар. Положите спагетти на шею для поддержки. Вытяните руки в стороны, чтобы сбалансировать движение. Как только вы овладеете им, бейте себя по ногам, чтобы подготовиться к обучению на спине.

  5. Играй и веселись со своими спагетти. Некоторые типы могут быть соединены вместе для создания конструкций или плотов. Это не научит вас конкретным навыкам плавания, но, по крайней мере, поможет вам весело провести время в воде.

Что вам нужно

  • [Нет текста]