Содержание
Атрофия жировой подушечки - это состояние, которое может развиться на нижней поверхности подъема стопы при разрушении жира, смягчающего кости стопы. Это состояние, также известное как метатарзалгия, часто встречается у пожилых людей и может вызывать значительную боль при ходьбе. Его можно лечить несколькими методами, хотя для полного облегчения боли может потребоваться операция.
Причины
Стопа состоит из пяти плюсневых костей, которые удерживаются на месте связками. Если одна из этих костей выходит из строя и опускается ниже других, она оказывает давление на нижнюю часть подъема стопы. Это увеличение давления изнашивает жировую подушку, которая предназначена для поглощения ударов при ходьбе к плюсне. По мере того, как он распадается, кожа реагирует образованием толстых мозолей, которые могут усилить боль. Люди с очень высоким сводом стопы, носящие каблуки или имеющие повреждения на нижней поверхности стопы, более склонны к атрофии жировой подушечки.
Симптомы
Боль в нижней части подъема стопы - лишь один из симптомов атрофии жировых подушечек. Другие симптомы включают боль, которая усиливается в положении стоя и уменьшается в положении сидя. Пальцы ног могут онеметь или покалывать, или пациенту может казаться, что в его обуви есть небольшой камень. Боль усиливается при ходьбе босиком, появляются мозоли и становятся очень толстыми.
Безоперационное лечение
Атрофию жировой подушечки можно вылечить без хирургического вмешательства, если лечение началось раньше, путем установки на обувь нестандартных ортезов. Получается слепок стопы, позволяющий адаптировать ортез к стопе. В результате плюсневая кость приподнимается, так что она выравнивается с другими плюсневыми костями и перестает нести больший вес тела, чем другие.
Хирургическое лечение
Если это лечение не помогает облегчить боль, может потребоваться операция для восстановления баланса плюсневых костей и снятия чрезмерного давления. Это делается путем перерезания пораженной плюсневой кости и поднятия ее в правильное положение на стопе. Кость фиксируется в этом новом положении булавкой. После выздоровления после операции пациент больше не должен чувствовать боли при ходьбе.
Профилактика
Профилактика лучше, чем лечение. Можно предпринять несколько простых шагов, чтобы предотвратить развитие атрофии жировых подушечек. Избегайте ношения каблуков высотой более 2,5 см, поскольку они создают большую нагрузку на подъемник и оказывают чрезмерное давление на плюсневые кости. Также избегайте занятий, требующих движения на цыпочках, поскольку они имеют такой же эффект, как и высокие каблуки. Вместо того, чтобы практиковать высокоэффективные упражнения, отдайте предпочтение плаванию, езде на велосипеде и бегу по воде.