Содержание
Скопление слизи в горле и легких может быть вызвано рядом заболеваний, например, простудой или аллергией.Накопление мокроты может вызвать постоянный кашель, боль в горле и груди и неспособность дышать свободно. К счастью, есть смеси, которые можно пить, используя ряд ингредиентов, которые могут помочь разжижить мокроту и, таким образом, удалить ее из горла, носа и груди.
Cayenne
Кайенский перец - популярная специя, которая помогает выводить мокроту из горла и очищать дыхательные пути. Чтобы приготовить напиток с этой специей, вскипятите чашку горячей воды, добавьте половину чайной ложки, затем перемешайте и выпейте. Если вы не переносите острый вкус, добавьте кайенский перец в любимый чай, мясной, куриный или вегетарианский бульон.
Мед
Мед - еще одно успокаивающее средство как от боли в горле, так и от чрезмерного выделения мокроты. Как и кайенский перец, мед можно добавить в горячую воду, а затем проглотить. Вы также можете смешать его с кайенским перцем в горячей воде, чтобы усилить эффект борьбы с мокротой, или добавить в чай. Используйте чистый мед, так как он более полезен для здоровья, чем обработанный мед. Найдите чистый мед в местном продуктовом магазине или магазине здоровой пищи.
Имбирь
Имбирь - это здоровый корень, который можно использовать для лечения слизи. Дополнительный эффект от использования имбиря заключается в том, что он также может уменьшить воспаление в горле, облегчить проблемы с желудком, уменьшить кашель и боль в мышцах, которые могут быть симптомами, сопровождающими мокроту. Смешайте чайную ложку измельченного имбиря в стакане горячей воды. Положите несколько кусочков корня имбиря в кипящую воду на 10 минут или смешайте его с медом и кайенским перцем, чтобы добиться тройного эффекта от мокроты.
Лимон
Лимон - это пряное средство, которое успокаивает боль в горле и выводит мокроту. Положите несколько ломтиков в чашку с горячей водой и выпейте или смешайте с одним из упомянутых напитков. При использовании лимона избегайте сладких соков или соков с ароматом лимона, предпочитая свежий сок. В нем также есть витамин С, который помогает иммунной системе бороться с простудой.