Содержание
Накопление слизи в горле и легких может быть вызвано рядом заболеваний, таких как простуда или аллергия. Накопление мокроты может привести к тому, что вы будете постоянно кашлять, чувствовать боль в горле и в груди и не сможете свободно дышать. К счастью, есть смеси, которые можно пить с использованием ряда ингредиентов, которые могут помочь ослабить мокроту и тем самым вытолкнуть ее из горла, носа и груди.
Кайенский перец
Кайенский перец - популярная приправа, которая может помочь удалить мокроту в горле и очистить дыхательные пути. Чтобы сделать напиток с этой специей, кипятите чашку горячей воды, добавьте половину чайной ложки, а затем перемешайте и выпейте. Если вы не можете терпеть пряный вкус, добавьте кайенский перец в ваш любимый чай или немного мясного, куриного или вегетарианского бульона.
мед
Мед является еще одним успокаивающим средством как при ангине, так и при перепроизводстве катара. Как и кайенский перец, мед можно добавлять в горячую воду и затем принимать внутрь. Вы также можете смешать его с кайенским перцем в горячей воде, чтобы добавить дополнительный эффект для борьбы с мокротой, или добавить его в чай. Используйте чистый мед, так как он приносит больше пользы для здоровья, чем марки обработанного меда Найдите чистый мед в вашем местном продуктовом магазине или магазине по продаже диетических продуктов.
имбирь
Имбирь - это здоровый корень, который можно использовать для лечения слизи. Дополнительным эффектом использования имбиря является то, что он также может уменьшить воспаление в горле, облегчить проблемы с желудком, уменьшить кашель и мышечные боли, которые могут быть симптомами, которые сопровождают мокроту. Смешайте одну чайную ложку порошка имбиря в чашке с горячей водой. Поместите несколько кусочков корня имбиря в кипящую воду на 10 минут или смешайте с медом и кайенским перцем, чтобы утроить эффект от холода.
лимон
Лимон является пряным средством, которое помогает успокоить боль в горле, одновременно устраняя простуду. Положите несколько кусочков в чашку с горячей водой и выпейте или смешайте с одним из вышеупомянутых напитков. При использовании лимона, избегайте сладких соков или тех, которые содержат лимонный аромат, предпочитая свежий сок. Он также содержит витамин С, который помогает иммунной системе бороться с простудой.