![ТОП МУЖСКИХ СПОРТИВНЫХ ВИТАМИН [Сравнение Opti-men, Adam, Alpha Men, Multivitamin for Men]](https://i.ytimg.com/vi/bJvTkndLrNI/hqdefault.jpg)
Содержание
- GNC Mega Men
- Центр Ультра Мужской
- Однодневное мужское здоровье
- Радуга свет мужской
- Опти-Мэн от Optimum Nutrition
Ежедневное употребление поливитаминов добавляет дополнительную пищевую страховку на тот случай, если в некоторых районах потребление витаминов и минералов будет недостаточным. Потребности мужчин в питании не так сильно отличаются от потребностей женщин, с заметной разницей. В то время как многим женщинам полезно принимать железосодержащие добавки каждый день, мужчинам, как правило, не нужно принимать дополнительные железосодержащие добавки в своем рационе. Тем не менее, поливитамины без железа идеально подходят для мужчин.
GNC Mega Men
Мультивитамины GNC Mega Men обеспечивают 100% рекомендуемого количества витаминов A, D, E и K, 500% витамина C и мегадозы всех витаминов группы B, а также 100% или более меди, хрома и цинка больше, почти 300% селена. Он содержит сереноа репенс (тип пальмы) и ликопин, который помогает предотвратить заболевание простаты. Этот поливитамин также содержит смесь антиоксидантов на основе овощей и смесь аминокислот. Основными недостатками являются большие размеры таблеток и стоимость. GNC также предлагает другие мультивитаминные формулы, такие как: Mega Men Sport, Mega Men Perfomance и Vitality, Mega Men 50 Plus и Mega Men Heart.
Центр Ультра Мужской
Мультивитамины Centrum Ultra для мужчин обеспечивают 100% или более рекомендуемого количества витаминов C, D, E, B6 и B12, а также 70 или 80% витаминов A, K, рибофлавина и ниацина. Он содержит 8 мг железа, что является рекомендуемой суточной дозой для мужчин в возрасте до 50 лет, более 100% селена, 45% меди и 73% цинка. Он также содержит ликопин, который помогает предотвратить заболевание простаты.
Однодневное мужское здоровье
One-A-Day Men's Health - это поливитамины, которые не содержат железа, но содержат 100% или более рекомендуемого количества витаминов C, D, рибофлавина и B6, а также мегадозу 300% B12. Он также содержит 70-80% рекомендуемого суточного количества ниацина, тиамина и витаминов А и Е. One-A-Day Men's Health также содержит 100% меди, хрома и цинка, а также дополнительный селен и ликопин, которые помогают предотвращать заболевания. простаты. Однако их количество витамина К низкое, всего 25% от рекомендуемой суточной дозы.
Радуга свет мужской
Rainbow Light Men's One - еще один мультивитамин, изготовленный из железа. В дополнение к 100% или более рекомендуемой суточной нормы витаминов А, С, D, Е, К и ниацина эта добавка содержит мегадозы тиамина, рибофлавина, В6 и В12. Что касается минералов, Rainbow Light Men's One обеспечивает 100% или более цинка, селена, хрома и меди. Витамины Rainbow Light гипоаллергенны, не содержат сахара и других подсластителей, лактозы, пшеницы, дрожжей и искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов. Rainbow Light также утверждает, что более гладкий для желудка, чем его конкуренты.
Опти-Мэн от Optimum Nutrition
Opti-Men обеспечивает более 200% рекомендуемой суточной нормы витаминов А, С и Е, а также мегадозы витаминов комплекса В. Он также содержит 90% витамина К и 75% витамина D. Содержит не менее 100% необходимого хрома, меди, селена и цинка; Тем не менее, он не содержит железа. Opti-men также предлагает смесь аминокислот, энзимов и антиоксидантов, а также то, что Optimun Nutrition описывает как «смесь Viri-Blend» (травяные вири), плюс концентрат устриц, «предназначенный для повышения вашей мужественности».