Содержание
Болезненные суставы и другие незначительные боли могут быть уменьшены, применяя высокую температуру к пораженному участку. Вы можете сделать простые термальные пакеты с подогретыми бобами в микроволновке для облегчения боли. Они учитывают больше, чем отдельные нагревательные салфетки, доступные на рынке, поскольку наполненные теплом мешки для зерна можно использовать повторно. В отличие от грелок, вы можете использовать их, когда вы спите с минимальной опасностью пожара и поражения электрическим током.
направления
-
Измерьте и отметьте кусок фланелевой ткани, чтобы он размером 25 х 28 см. Разрежьте по карандашным линиям.
-
Сложите пополам, с правой стороны вместе, так что ткань размером 28 х 12 см.
-
Шейте, чтобы закрыть две более длинные стороны и одну короткую сторону.
-
Отрежьте 13 см кусочек липучки.Пришейте часть ленты с крючками в верхней части одной стороны открытого конца пакета, а часть ленты прикрепите лапками с другой стороны. Будьте осторожны, чтобы не закрыть сумку швом.
-
Переверните пакет правой стороной и наполните сухими бобами, такими как черные или коричневые бобы. Закройте сумку липучкой.
-
Микроволновая печь в течение одной минуты или до нагревания, проверка каждые 30 секунд после начальных минут. Поместите мешок с зерном на пораженный участок. Поменяйте зерна, открыв липучку.
Делать сумки
чаевые
- Рис может быть использован вместо бобов.
- Делайте сумки разных размеров для разных участков тела.
предупреждение
- Постоянный нагрев приводит к износу зерна и может привести к возгоранию. Заменяйте бобы периодически, как в 20 случаях или когда они начинают разваливаться.
- Будьте осторожны при извлечении пакета из микроволновой печи, чтобы избежать ожогов.
Что вам нужно
- Фланелевая ткань
- Швейная машина
- правитель
- Карандаши из ткани
- ножницы
- Липучка
- боб