Содержание
- Улучшение фитнес-программы
- Шаг 1
- Шаг 2
- Шаг 3
- Диета на скорость
- Шаг 1
- Шаг 2
- Шаг 3
- Езда со скоростью
- Шаг 1
- Шаг 2
- Шаг 3
Большинство скаковых лошадей чистокровны и разводятся для скорости. Их мощные и длинные ноги позволяют им развивать скорость около 65 км / ч. Каждая лошадь уникальна, и некоторые из них всегда будут быстрее других. Это связано с талантом или природной конфигурацией, которую нельзя изменить. Однако скаковую лошадь можно «усовершенствовать», изменив ее диету, наездника и составив фитнес-программу, которая поможет ей раскрыть свой максимальный потенциал. Прежде чем искать какую-либо программу тренировок, ваша лошадь должна быть взрослой, здоровой и иметь любые физические проблемы, такие как травмы, которые должен лечить ветеринар.
Улучшение фитнес-программы
Шаг 1
Катайтесь на лошади в течение часа в день и поднимайтесь на столько холмов, сколько сможете. В течение трех недель постепенно увеличивайте время до двух часов в день и вводите короткие периоды рыси по ровной поверхности. Ходите рысью по холмам и ходите в самолете. По прошествии двух недель у лошади должно быть два часа упражнений в день и она будет способна выдержать рысь на длинном крутом холме.
Шаг 2
Увеличьте темп работы. Установите время на уровне двух часов и продолжайте идти по ровной поверхности с периодами рыси. Сделайте галоп на холме, заставляя лошадь сохранять устойчивый и сбалансированный ритм. Продолжайте этот процесс около месяца.
Шаг 3
Сделайте быстрые упражнения на растяжку примерно два раза в неделю. Лошадь должна быть в состоянии галопом пройти не менее 800 м. Между галопами продолжайте кататься на лошади, чтобы она была свежа и занята.
Диета на скорость
Шаг 1
Измерьте вес лошади с помощью весовой ленты. Оберните его вокруг талии животного и затяните так, чтобы прижать мех. У плохо накормленных лошадей будет меньше энергии.
Шаг 2
Кормите его достаточным количеством пищи, богатой белком и энергией. Дайте лошади пресной воды и побольше сена. Регулярное кормление животного небольшими порциями помогает пищеварению.
Шаг 3
Добавьте в рацион витаминные добавки. Многие скаковые лошади склонны ловить паразитов, потому что они много путешествуют; добавление пробиотических добавок поможет поддерживать функции вашей лошади в хорошем состоянии в любое время.
Езда со скоростью
Шаг 1
Работайте над фитнес-программой райдера. Дважды в день выполняйте серию упражнений, укрепляющих ноги, и полчаса поработайте с сердечно-сосудистой системой, например бег или гимнастику. Также работайте над балансом всадника. Дважды в день выполняйте серию упражнений на равновесие.
Шаг 2
Попросите всадника покататься. Снимите ступни с подножки и скрестите их перед седлом. Прикрепите леску к уздечке, пропустив ее через кольцо с ближайшей стороны, над головой лошади и прикрепив к кольцу с другой стороны. Свяжите поводья узлом. Сделайте рысь по кругу вокруг водителя и попросите всадника поднять обе руки в стороны на уровне плеч.
Шаг 3
Попросите всадника вынуть одну ногу из седла и удерживать ее в таком положении до счета три; затем поменяйте ноги. Повторяйте эти комплексные упражнения не реже двух раз в неделю. Уравновешенный и здоровый всадник поможет лошади бежать быстрее и по прямой, чтобы раскрыть свой максимальный потенциал.