Содержание
Семечки подсолнечника - это закуска с хорошим источником питательных веществ. Обычно вы кусаете шелуху и съедаете внутреннюю часть семени, отбрасывая твердый внешний слой. Однако не следует есть скорлупу.
Означенный
Шелуху семян подсолнечника можно заточить, если ее неправильно пережевывать во время еды. В случае проглатывания эти неровные края могут повредить ваш кишечник или отрезать другие части пищеварительной системы. Людям с такими заболеваниями, как дивертикулит, следует избегать их употребления в пищу.
Идентификация
Сама шелуха подсолнечника в основном состоит из волокон, которые по своей природе не вредны для человека. Даже если соль на них может сделать их приятными на вкус, нет смысла рисковать повредить кишечник, поедая их.
Последствия
Поскольку скорлупа состоит из клетчатки, употребление в пищу большого количества их также может иметь слабительный эффект. Люди, которые едят много клетчатки, могут испытывать диарею и тошноту. В некоторых тяжелых случаях снаряды могут даже заблокировать прямую кишку.