Содержание
- введение
- кофе
- спаржа
- шоколад
- клубника
- устрицы
- имбирь
- мед
- перец
- розмарин
- бананы
- базилик
- миндаль
- гранатовый
- инжир
- Морской еж
- сыр
- трюфели
- шампанское
- виноград
- сухофрукты
- арбуз
- Черные бобы
- чеснок
введение
Мы окружены продуктами, которые утверждают, что являются афродизиаками, такими как вина и десерты с большим количеством шоколада. Но наука за всем этим реальна? «Есть продукты, которые имеют традиционную историю и имеют научную причину, способствующую возникновению состояния афродизиака», - говорит Эми Рейли, автор книги «Удачи с кухней: полное руководство по продуктам афродизиака». Мы поговорили со специалистом, чтобы узнать, какие продукты действительно помогают, а какие только приводят к славе.
кофе
Если вы знаете, что ночь будет долгой, оставьте без кофеина и инвестируйте в эспрессо. «Может быть, это приятная горькая сущность в воздухе или тряска, которую кофеин дает крови. Или, может быть, это алкалоиды, которые помогают поддерживать сексуальную активность и задерживают неизбежное на несколько секунд», - сказала Марта Хопкинс. Независимо от причины, подумайте о том, чтобы закончить день чашкой эспрессо вместо бокала вина.
спаржа
Эти стебли являются триумфом афродизиака. «Они получили статус афродизиака впервые в Учении о Сигнатурах (также известном как Закон Семян) в 16 веке», - говорит Хопкинс. Теория гласит, что если одна вещь похожа на другую, это улучшит или поможет тому, что похоже на это. То есть, если еда выглядит сексуально, это поможет улучшить секс. Спаржа богата калием, фосфором, кальцием и витамином Е. Для пар, жаждущих любви, спаржа - это дополнительная энергия. Они поддерживают нормальную работу мочевыделительной системы и почек и являются естественной дозой «полового витамина», необходимого для увеличения выработки гормонов.
шоколад
Шоколад является типичным афродизиаком, который работает на многих уровнях. Во-первых, это вкусно. Во-вторых, он ломается во рту, - объясняет Хопкинс. - Какао-жир, составляющий шоколад, является одним из немногих, который плавится при температуре тела. А когда кровь разбавляется, она течет лучше », - добавляет Хопкинс.
клубника
«Если вы скажете своему партнеру:« Я дам вам афродизиак! » Эта еда становится афродизиаком момента ", объясняет Хопкинс. Вы активировали мысль. Глядя на клубнику, единственное, что у них есть в плане «афродизиака», - это их репутация и физическая форма, которых может быть достаточно. «Клубника имеет зеленую верхушку, которая легко помещается между пальцами и, что самое важное, еще лучше ложится в открытый рот», - добавляет Хопкинс. Вам не нужно верить в афродизиаков, но если вы верите, что докажете одно, оно становится одним.
устрицы
На первый взгляд устрицы не выглядят романтично, но говорят, что они лучшие афродизиаки. Почему? «Они содержат мало жира, много сложного сахара и белка», - говорит Рели. Что наиболее важно, устрицы богаты цинком, ключевым ингредиентом в выработке тестостерона и сексуальной активности у обоих полов. Это не фольклор. Устрицы действительно помогают в постели.
имбирь
Имбирь может помочь успокоить желудок, излечить уставшие ноги, успокоить мигрень и разбавить кровь. «Именно разбавленная кровь играет важнейшую роль в афродизиакальных качествах имбиря, позволяя циркуляции крови легко течь во все части нашей системы, давая наиболее чувствительным участкам крови кровь с большим количеством кислорода», - говорит Хопкинс.
мед
Знаете ли вы, почему после свадьбы они отправляются в свадебное путешествие? Все началось в древней Персии, когда молодые пары пили мед каждый день в течение первого месяца брака. Они верили, что питье увеличит сексуальное желание. Традиция брать месяц поможет молодоженам достичь идеального состояния для успешного брака. Возможно, персы никогда не знали, что у меда есть ряд преимуществ, которые помогут вам в то время. «Физиологически мед обеспечивает организм очень полезной формой сахара, которая легко превращается в энергию», - говорит Хопкинс.
перец
Перец содержит капсаицин, который отвечает за тепло, которое мы ощущаем, например, когда едим акара. Поскольку капсаицин вызывает физиологические реакции, подобные тем, которые мы испытываем, когда мы находимся в движении (потоотделение, усиление кровообращения, частота сердечных сокращений), наш разум может неверно истолковать это «воздержание» в отличие от «употребления чего-то горячего».
розмарин
Розмарин - это трава, которая, как известно, улучшает кровообращение, делая кожу более чувствительной, что неплохо. Как и многие другие афродизиаки, он также связан с богиней любви Афродитой (которая обычно изображается с веткой этой травы). Совет таков: используйте ароматизированные травы во время обеда или приготовьте ванну для двоих с несколькими каплями масла розмарина.
бананы
Как и авокадо, бананы (и их цветы) похожи на мужскую анатомию. Помимо фаллической формы, бананы, богатые калием и витаминами группы В, помогают в производстве половых гормонов. Что это значит? Что, когда вы подаете завтрак своему собеседнику в постели, включайте банан.
базилик
Перед парфюмом Chanel № 5 и сладкими и ароматическими духами женщины наносят порошок базилика на грудь. Ходят слухи, что сущность травы сделала человека диким. Если вы приготовите салат из капрезе или соус песто, он заставит его кровь подниматься до головы во время ужина с базиликом.
миндаль
Что базилик делает с мужчинами, миндаль с женщинами. Исторически орехи являются символом плодородия (как и большинство орехов), но они говорят, что запах миндаля оставляет женщин в любви.
гранатовый
«Красный и слегка экзотический на вид гранат - один из моих любимых афродизиаков», - говорит Райли. Это был кулинарный символ Афродиты в древней Греции, и современная наука исследует использование гранатового сока для лечения эректильной дисфункции.
инжир
«Я думаю, инжир - один из самых сексуальных продуктов в мире», - говорит Райли. Многие историки считают, что рис изначально был запретным плодом. Они круглые и светлые, очень красивый розовый интерьер и вкус настолько тонкий, что нужно сосредоточиться, чтобы заметить. Кроме того, инжир имеет мало железа и помогает с сексуальным здоровьем.
Морской еж
Это сексуально, экзотично, приятно и повышает нейротрансмиттеры и допамин. «Ежики едят водоросли и полны умами, пятого вкуса», - говорит Райли. Они также имеют анандамид, каннабиноидный нейротрансмиттер, и активируют выработку допамина в мозге.
сыр
Удивительно, но сыр может обеспечить то, что шоколад не может. В нем содержится в десять раз больше ПЕА (ингредиента шоколада, вызывающего эйфорию), чем у конкурента какао. «Некоторые виды сыра дублируют человеческие феромоны [химические вещества, которые обеспечивают взаимное и сексуальное признание людей]», - добавляет Рейли.
трюфели
Цент за копейки, трюфели стоят дороже золота. Но это не единственная причина, по которой вы должны давать трюфели. «Они для женщин», - говорит Райли. По словам автора, трюфели не только полны аминокислот, так как их сущность удваивает мужские феромоны.
шампанское
Возможно, вы испытали это на собственном опыте, но помните, что в небольших количествах алкоголь может стать афродизиаком. «Это отбрасывает сомнения, страхи и вещи, которые мешают людям получать то, что они хотят», - говорит Хопкинс. Шампанское и игристое вино - самые афродизиаки. «Они быстро попадают в кровоток и дают ему почувствовать очаровательный и впечатляющий эффект всего за несколько голов», - завершает Райли. Кроме того, игристые вина полезны для здоровья, гораздо больше, чем любой другой тип алкоголя. Ароматы некоторых увеличивают количество феромонов. Сухое ароматизированное шампанское, рислинг или шардоне повышает феромоны у некоторых женщин. А виноградные вина Пино, Каберне или Совиньон умножают мужские.
виноград
Вы должны были съесть идеальный виноград. Твердый снаружи, сладкий и сочный внутри. Если процесс поедания еще недостаточно сексуален, помните, что виноград всегда ассоциировался с Бахусом, римским богом экстаза. Что сексуальнее, чем давать виноград своему партнеру один за другим?
сухофрукты
Гален Пергамский, философ и врач 2-го века, обычно говорил своим пациентам есть сотню орехов каждую ночь перед сном. Считалось, что они обладают особыми полномочиями. Мы до сих пор не знаем точно, что это за силы. Мы знаем только, что в орехах много цинка, который помогает вырабатывать тестостерон, а также что история полна медицинских лекарств и любовных зелий, приготовленных из них. Если вы хотите увеличить либидо, используйте историю в качестве руководства, а также посыпьте орехами салат или закуску. Если у вас более игривый стиль, вы можете попробовать «рецепт» Галена и съесть 100 орехов перед сном.
арбуз
Осторожно, виагра! Арбуз может быть новым естественным усилителем сексуального функционирования. «Мы всегда знали, что арбуз хорош, но список преимуществ растет с каждым исследованием», - говорит д-р Бхиму Патил, директор Центра улучшения фруктов и овощей при Колледж Стейшн в Соединенных Штатах. Среди новых преимуществ - более здоровое сердце, иммунная система и система кровообращения, в том числе способность расширять вены. Так же, как виагра!
Черные бобы
Нетрудно представить, почему черные бобы являются символом плодородия. «Все начинается со свежей фасоли», - говорит Хопкинс. Сжатый в стручке, бобы отдыхают, как ребенок в утробе матери. Очевидно, бобы были настолько «горячими», что святой Иероним запретил монахиням есть семя в 400 году до нашей эры, опасаясь нарушить их обеты целомудрия. Даже если вам не хочется, ешьте фасоль для белка. В отличие от мяса, зерна быстро усваиваются, и ваше тело может достичь того, что ему нужно, чтобы хорошо идти ночью.
чеснок
Это были стероиды древней Греции! Многие полагали, что чеснок увеличит энергию и выносливость, но прежде чем идти дальше, задумайтесь на минуту о том, как есть чистый чеснок. Ваше дыхание будет ощущаться на многие мили, но если ваш партнер тоже ест, оба будут невосприимчивы к запаху и подвержены воздействию всех афродизиачных сил чеснока. Разве это не романтично? Возвращаясь к грекам ... Чеснок употреблялся лучшими спортсменами перед олимпийскими соревнованиями, чтобы поддержать их максимальную производительность. Хочешь выступить олимпийским спортсменом? Ешьте чеснок, много чеснока, но не забудьте поделиться им!