Содержание
Триггерный палец возникает, когда палец или большой палец перемещаются в согнутое положение. В тяжелых случаях его можно заблокировать в этом положении. Проблема возникает при сужении влагалища сухожилия пораженного пальца. Человек с большей вероятностью нажмет на спусковой крючок, если он выполняет повторяющиеся задачи, которые включают хватание, или если у него есть определенные заболевания, такие как диабет или ревматоидный артрит. Вы можете вылечить это состояние без хирургического вмешательства, но в некоторых случаях это может быть единственным вариантом. Лечение зависит от степени тяжести, и ваш врач может посоветовать подходящий подход.
Шаг 1
Дайте пальцу отдохнуть от четырех до шести недель. Вы не можете полностью избежать использования рук, но вы можете изменить свой обычный распорядок, избегая повторяющихся движений, требующих захвата, чтобы избежать чрезмерного использования пораженного пальца. Ваш врач может посоветовать вам подходящие и неподходящие действия в зависимости от ваших обстоятельств.
Шаг 2
Попробуйте обездвижить палец. Это должно выпрямить вас и улучшить суставы и сухожилия. Это также предотвратит сгибание пальца во время сна.
Шаг 3
Делайте упражнения для пальцев. Ваш врач покажет вам конкретные упражнения, способствующие заживлению. Выполняйте инструкции, чтобы не усугубить травму.
Шаг 4
Избегайте действий, требующих повторяющихся захватов или длительного использования машин, которые вибрируют в течение как минимум трех-четырех недель.
Шаг 5
Слегка помассируйте палец, чтобы уменьшить боль.
Шаг 6
Используйте НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как Motrin, Advil или Aleve, для лечения боли и воспаления в сухожилиях.
Шаг 7
Поговорите со своим врачом о вариантах обезболивания, если домашние процедуры не дают достаточного эффекта. Он может вводить противовоспалительные препараты, которые быстро снимают боль и воспаление. Это лечение не так эффективно, если у вас есть определенные заболевания, такие как артрит или диабет.
Шаг 8
Поговорите со своим врачом о процедурах, которые могут помочь при лечении триггерного пальца. Чрескожное высвобождение спускового пальца включает использование иглы для высвобождения пальца и наиболее эффективно для безымянного, среднего и указательного пальцев.Если при других методах лечения ситуация не улучшится, может потребоваться хирургическое восстановление сухожилия.