Содержание
- Немедленные побочные эффекты
- Острое воздействие на кожу
- Воздействие на глаза
- Влияние на уровень сахара в крови
Hydroxycitric - это природная форма лимонной кислоты, полученная из растения Garcinia cambogia. Этот фрукт - традиционное растительное лекарственное средство и ингредиент кухни Юго-Восточной Азии, используемый в качестве ароматизатора и консерванта. Совсем недавно гидроксицитриновая кислота, полученная из растения гарцинии, использовалась в западных добавках для подавления абсорбции жира и подавления аппетита.
Немедленные побочные эффекты
Клинические исследования добавок, содержащих гидроксицитриновую кислоту для похудения, показывают, что минимальные непосредственные побочные эффекты при ежедневном приеме 1500 мг гидроксицитарной кислоты минимальны по сравнению с субъектами, принимающими плацебо. Однако добавки с гидроксицитриновой кислотой могут вызывать желудочно-кишечный дискомфорт, головные боли и проблемы с верхними дыхательными путями, такие как кашель или хрипы.
Острое воздействие на кожу
Исследования на лабораторных животных показывают, что в долгосрочной перспективе прямое воздействие высоких уровней гидроксицитриновой кислоты в коже может вызвать раздражение и пожелтение пораженного участка. Тем не менее, эти исследования были проведены с концентрациями гидроксицитриновой кислоты во много раз выше, чем в пищевых добавках, и исследования показывают, что химическое вещество не должно вызывать раздражение на коже здоровых людей.
Воздействие на глаза
Хотя нет никаких доказательств того, что проглатывание гидроксицитриновой кислоты вызывает раздражение глаз, оно может вызвать воспаление и ощущение жжения при непосредственном приеме. Лабораторные исследования показывают, что применение гидроксицитриновой кислоты в глаз может вызвать воспаление и покраснение в течение нескольких недель, если не лечить. Тем не менее, нет никаких признаков того, что это привело к необратимому повреждению глаз.
Влияние на уровень сахара в крови
Поскольку гидроксицитриновая кислота влияет на пищеварение, а также на поглощение жира и сахара, это может повлиять на уровень сахара в крови. Люди с диабетом должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, содержащие гидроксицитриновую кислоту, а также, возможно, придется чаще контролировать уровень сахара в крови.