Содержание
Все мы знаем, что в нашем рационе нужно больше овощей, например брокколи. Но если вы похожи на большинство людей, то свежая брокколи в вашем доме не подойдет. Часто он портится, прежде чем вы сможете его использовать. Замороженная брокколи - отличная альтернатива, и ее легко приготовить. Следуйте этим простым шагам, чтобы приготовить сегодня эту здоровую пищу.
Приготовим замороженную брокколи
Шаг 1
В большой кастрюле налейте 4 стакана горячей воды и две чайные ложки соли. Доведите воду до кипения. Соль усилит вкус замороженной брокколи.
Шаг 2
Положите 2 столовые ложки сливочного масла в кипящую воду с содержимым пакета замороженной брокколи. Дайте брокколи покипеть 5 минут или до готовности. Время от времени помешивайте.
Шаг 3
Вынуть мягкую брокколи из кипящей воды шумовкой. Поместите его прямо в миску с ледяной водой, чтобы остановить процесс приготовления. Благодаря этому брокколи будет выглядеть свежей и зеленой.
Шаг 4
Через 1 минуту выньте брокколи из ледяной воды. Поместите в фильтр для слива. Когда брокколи высохнет, подавайте и наслаждайтесь.