Содержание
Гиалуроновая кислота - это растительная добавка, которую можно использовать для здоровья суставов. Это соединение, которое распространяется по соединительной ткани суставов и, как известно, помогает при артрите. Хотя эту добавку можно купить, ее также можно извлечь из яичной скорлупы с помощью простой техники.
Шаг 1
Получите скорлупу как минимум с дюжины яиц. Разбейте и очистите яйца. Хотя совершенно необязательно, чтобы раковины были полностью чистыми, чем чище, тем лучше.
Шаг 2
Добавьте несколько граммов костей. Это может быть курица, мясо индейки или любой другой тип костей. Добавление их помогает получить больше гиалуроновой кислоты.
Шаг 3
Прокипятите смесь. Добавьте достаточно воды, чтобы полностью покрыть смесь костей и яичной скорлупы, и варите восемь часов на плите. Продолжайте добавлять воду по мере необходимости, чтобы заменить кипение.
Шаг 4
Процедите смесь. Используйте фильтр для теста, чтобы растянуть оставшиеся кости и скорлупу после кипячения.
Шаг 5
Остуди и пользуйся. Процеженную жидкость поставить в холодильник для охлаждения. На этом этапе его можно смешать с другими ароматизаторами, чтобы приготовить напиток, богатый гиалуроновой кислотой, или вы можете использовать его для приготовления пищи и дополнить свой рацион.