Содержание
Удар "в вену", также известный как тривела, является очень эффективным и мощным методом удара по футбольному мячу. Трайвела - очень непредсказуемое движение, что приводит к низкой точности выстрела. Однако вратарям труднее следить и защищать удар, который «попадает в вену» из-за воздействия на мяч.
Шаг 1
Встаньте для удара прямо за мячом. Удар ногой перед мячом, а не в сторону, будет иметь большее влияние на удар.
Шаг 2
Подбегите к мячу и поставьте опорную ногу примерно на 20 сантиметров позади и рядом с мячом. Если 20-сантиметровое расстояние слишком мало или слишком велико для вашего комфортного удара, отрегулируйте свое положение.
Шаг 3
Ударьте по мячу как можно сильнее, чтобы ваша нога указывала на пол под как можно более перпендикулярным углом. Цель состоит в том, чтобы отбить мяч шнурками ботинка.
Шаг 4
После контакта с мячом продолжайте движение бьющей ноги по максимально прямой линии. Это движение сведет к минимуму вращение мяча, что приведет к более непредсказуемым эффектам.
Шаг 5
Перейти ногу поддержки, чтобы закончить движение. Упасть на ногу, ударившую по мячу, чтобы завершить движение. Полное вращение, которое он обеспечивает, позволяет телу двигаться по прямой линии, что делает вашу тривелу более эффективной.