Содержание
Все любят хороший массаж спины, но иногда сложно понять, что делать и какие техники использовать. Воспользуйтесь этими советами, чтобы сделать своему парню или девушке отличный массаж спины.
Шаг 1
Попросите девушку (или парня) снять рубашку и лечь. Если он полностью обнажен, накройте его легким одеялом, чтобы согреться.
Шаг 2
Если вы пользуетесь массажным маслом, выберите расслабляющий аромат, например лавандовый или что-то, что нравится вашей девушке. Нагрейте масло в руках, прежде чем использовать его на кого-либо!
Шаг 3
Избегайте костей! Давление на кость очень больно и может кому-то повредить. Не стесняйтесь массировать около позвоночника, но не массажируйте его. Также важно избегать внутренних органов, но их трудно достать при массаже спины, поэтому не беспокойтесь об этом.
Шаг 4
Чередуйте курсы массажа и движения. Если вы втираете вертикальные движения в течение одной минуты, попробуйте круговые движения в следующую минуту. Вместо того, чтобы всегда идти прямо, время от времени двигайтесь горизонтально или немного сосредоточьтесь на определенной группе мышц.
Шаг 5
Меняйте давление! В некоторых местах может быть полезен легкий массаж или массаж пальцами, а в разных местах может потребоваться более глубокое прикосновение. В конце концов, неплохо провести пальцами по спине девушки.
Шаг 6
Общайтесь во время массажа. Спросите, где болит или хорошо себя чувствуешь. Убедитесь, что вы знаете, насколько сильно или мягко ей нравится ваш массаж, и где именно вы хотите получить массаж.
Шаг 7
Используйте некоторые верные техники массажа: сильно массируйте плечи, мягко массируйте нижнюю часть спины большими пальцами или запястьями, двигайте руками вертикально в противоположных направлениях и массируйте пальцами в обратном направлении верхнюю часть спины.