Содержание
Наблюдение за тем, как женщина пытается прыгнуть, когда она понятия не имеет, что делает, обычно привлекает зрителей и вызывает хороший смех над бедной девушкой. Если простого действия по неправильной ходьбе на высоких каблуках достаточно, чтобы рассмешить кого-то, то падение с лестницы из-за того, что вы не знаете, как это сделать безопасно, обязательно приведет к неловкой ситуации. На самом деле спрыгнуть с лестницы, не упав и не споткнувшись, не так сложно, как кажется.
Шаг 1
Обязательно надевайте туфли на каблуках, которые правильно одевают ноги. Очень большая пара обуви может вызвать ненужные трудности, так как в трудные времена вы можете попытаться не споткнуться о лишнее пространство, оставшееся перед ними. Если вы носите обувь, которая слишком мала для вашей ступни, вам может быть трудно удерживать равновесие, так как вы будете чувствовать ненужный дискомфорт, когда весь вес ложитесь на ноги.
Шаг 2
Держитесь за перила лестницы, если они есть, так как всегда полезно воспользоваться любой возможностью и использовать что-то, что поможет вам сохранить равновесие.
Шаг 3
Поверните на 45 ° в ту сторону, которая вам удобнее всего, так как это поможет вашим ногам лучше держаться на ступенях, что поможет вам сохранить равновесие. Ходьба с небольшим наклоном в сторону похожа на ходьбу по твердой земле, она дает больше устойчивости, а спуск по лестнице полностью перед вами сравним с ходьбой на лодке по воде.
Шаг 4
Держитесь за низ платья, если вы носите длинное, чтобы не споткнуться о подол. Вы также можете немного приподнять подол брюк, особенно если у вас более широкий рот, из-за которого передняя часть обуви может защемиться на подоле.
Шаг 5
Осторожно спуститесь на следующую ступеньку передней ногой и подождите, чтобы перейти на следующую ступеньку задней ногой, когда вам будет удобно на передней ноге. Ставя ногу на ступеньку, убедитесь, что вся ваша ступня находится на ней, чтобы вы могли перенести вес на пальцы ног при перемещении другой ступни, чтобы вы могли предотвратить скольжение пятки под вами, особенно если на лестнице нет коврового покрытия.
Шаг 6
Не торопитесь и обязательно смотрите вниз время от времени, если не на каждом шагу, чтобы быть уверенным, что на вашем пути нет непредвиденных препятствий, которые могут привести к падению.