![Как быстро уложить ребенка спать? 10 полезных советов от [Любящие мамы]](https://i.ytimg.com/vi/1d4y6WlswcA/hqdefault.jpg)
Содержание
Согласно Международной лиге Ла Лече (LLLI), отлучение начинается с первого прикорма из бутылочки или твердой пищи. Это постепенный процесс, и период кормления грудью в ночное время часто бывает последним для ребенка. Это требует времени и терпения, и никакой точный набор правил не подходит для всех матерей и детей, но некоторые общие рекомендации помогут при обучении отлучению от груди и успокоению ребенка, который хочет кормить грудью, чтобы спать.
Как перестать кормить грудью на ночь
Шаг 1
Если возможно, спланируйте период отлучения от груди. Если вы сделаете это резко, грудь, скорее всего, станет болезненно опухшей, и у вас может развиться инфекция. LLLI говорит, что ребенок, скорее всего, будет сопротивляться, если это будет сделано быстро. Сократите периоды грудного вскармливания и прекратите кормление грудью, пока он бодрствует. Потом усыпь.
Шаг 2
Убедитесь, что распорядок дня перед сном не сосредоточен на кормлении грудью, успокаивая ребенка, который хочет кормить грудью. Большую часть времени детям нравится заботиться и разговаривать так же, как им нравится кормить грудью. Создайте новый момент, чтобы быть вместе со своим ребенком, читая книгу или массируя его спину. Оставьте поблизости ваше любимое одеяло или мягкую игрушку в качестве дополнительного транквилизатора.
LLLI рекомендует прекратить разговоры с ребенком, так как он может понять больше, чем вы думаете. Объясните, что происходит, и успокойте ее ласковыми прикосновениями. Если она жалуется, говорите сочувствующим тоном.
Продолжайте менять режим сна. Девять, чтобы ребенок спал в другой комнате, чем вы обычно используете для этого, или гулял с ним, а не прижимал его к себе. Позвольте ей положить голову на вашу грудь вместо того, чтобы кормить грудью.
Шаг 3
Попросите вашего партнера, дедушку вашего ребенка или друга убаюкивать вашего ребенка, если изменение распорядка не помогает. Он может чувствовать запах груди и молока, а некоторые могут сосредоточиться на кормлении грудью, а не на отдыхе. Уложите ребенка спать после того, как он привыкнет не кормить грудью и молоко высохнет. Если это сработает, поручите мужу распорядиться спать, и это создаст для них особенный момент.
Шаг 4
Не держите его в положении, типичном для кормления грудью, если вам нужно уложить ребенка спать, а он все еще сопротивляется. Положите его на живот. Поцелуй его в голову, потри ноги и согрей одеялом.Это утешит вас и уберет элементы, напоминающие о грудном вскармливании.
LLLI напоминает матерям, что «во время отлучения от груди потребуется много любви и внимания». Проводите с ребенком больше времени в течение дня, чтобы переход ко сну прошел плавно. Включите компакт-диск с колыбельными в комнате или спойте под него. Отлучение от груди является естественной частью развития ребенка и требует периода адаптации.