Содержание
Надпочечники - антистрессовые органы. Они являются частью эндокринной системы, расположенной чуть выше почек, и выделяют гормоны для поддержания жизненной силы в организме. Эта пара органов поддерживает физические и химические процессы, которые создают и используют энергию. Это особенно важно при работе со стрессовыми ситуациями. Однако нарушения функции надпочечников развиваются из-за недостаточной или чрезмерной гормональной секреции. Снижение функции надпочечников часто приводит к головокружению, вялости и слабости. Когда надпочечники не функционируют должным образом, может развиться низкое кровяное давление или пониженный уровень сахара в крови. Слабые надпочечники могут снизить температуру тела. Также возможна усталость надпочечников. Однако есть несколько естественных способов оживить медленных производителей энергии.
Фитотерапия и витаминотерапия
Шаг 1
Используйте комплекс витаминов B и витамин B5 (пантотеновая кислота). Принимайте 100 мг комплекса витаминов B два раза в день. Принимайте по 100 мг витамина B5 трижды в день. Пантотеновая кислота необходима для правильной работы надпочечников.
Шаг 2
Принимайте от 4000 до 10000 мг витамина С с биофлавоноидами, разделяя дозы в течение дня. Эта пищевая добавка может восполнить запасы надпочечников.
Шаг 3
Используйте коэнзим А, как указано на этикетке, для снижения стресса. Ежедневно принимайте 30 мг коэнзима Q10 в мягком геле в качестве комплексного антиоксиданта, транспортирующего кислород к каждой железе.
Шаг 4
Используйте витамин Е, чтобы доставить кислород на клеточный уровень. Принимайте, как указано на этикетке.
Шаг 5
Используйте традиционную китайскую медицину из корня травы астрагала в виде чая или экстракта. Следуйте инструкциям на экстракте продукта. Экстракты более эффективны, потому что они высококонцентрированы.
Шаг 6
Используйте экстракт эхинацеи, как указано на этикетке, или настаивайте 1 чайную ложку гранулированного корня в течение получаса в стакане кипящей воды. Процедить и пить как чай от 3 до 6 раз в день. Эхинацея - это антитоксин, который выводит загрязнения из крови.
Шаг 7
Используйте чайную ложку измельченного женьшеня Panax. Настаивать в 1 стакане кипятка 15 минут. Принимайте как чай четыре раза в день. Если хотите, купите вместо него хороший тоник с сибирским женьшенем. Принимайте от 2 до 4 г тоника каждый день не более 60 дней.
Шаг 8
Когда чувствуете стресс, пейте чай из боярышника, готу колу, каву-каву, валериану или зверобой. Не пейте больше трех чашек в день.