Содержание
Если вы страдаете от бессонницы, депрессии или беспокойства, это может быть вызвано низким уровнем серотонина. Поговорите с врачом о проведении анализа крови и мочи, чтобы проверить уровни вещества и альтернативы, чтобы чувствовать себя лучше. Серотонин - это гормон, вырабатываемый в мозге, а также находится в пищеварительном тракте и тромбоцитах. Это играет важную роль в настроении, сне и памяти. Триптофан, аминокислота, содержится в источниках белка, таких как индейка, и служит для превращения 5-HTP в серотонин.
направления
-
Прежде чем проверять уровень серотонина, сообщите своему врачу о лекарствах, которые вы принимаете, или о проблемах со здоровьем, которые у вас есть, так как они могут повлиять на результаты. Такие лекарства, как морфин и литий, могут повлиять на результаты. А такие состояния, как сердечный приступ, непроходимость кишечника, муковисцидоз и синдром демпинга, могут привести к более высоким значениям.
Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. (Digital Vision ./Photodisc/Getty Images)
-
Избегайте пищи, богатой углеводами, перед тестом, поскольку это может повысить уровень серотонина. Некоторые углеводы включают ячмень, овес, гречневую крупу, ямс, сладкий картофель и кабачки. Витамины, такие как B6, также могут повысить ваш уровень. Спросите своего доктора, как долго избегать определенных продуктов перед тестом.
ямс (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)
-
Пройдите тест на серотонин, также называемый уровнем 5-НТ или 5-гидрокситриптамина, в лаборатории. Врач даст вам запрос на обследование; Возьми это с собой в лабораторию. Как правило, пост не требуется, но проконсультируйтесь с врачом для получения конкретных инструкций.
Удаление крови (Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images)
-
Обсудите с врачом возможность проведения круглосуточного анализа мочи в дополнение к анализу крови. Он проводится для диагностики карциноидного синдрома, который представляет собой опухоли тонкого кишечника, толстой кишки, червеобразного отростка и бронхов. Уровни серотонина высоки, когда этот синдром присутствует.
Образец мочи (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images) -
Запишитесь на консультацию к врачу, чтобы оценить результаты и варианты лечения. Стандартный результат теста составляет от 101 до 283 нг / мл. Низкий уровень серотонина может повлиять на настроение, сон, регуляцию температуры тела, сексуальное желание, память и обучение. Высокие уровни могут указывать на карциноидный синдром.
Обсуждая результаты с вашим доктором (Comstock Images / Comstock / Getty Images)