Содержание
Разгибатель локтевой кости (EUC) представляет собой небольшую мышцу предплечья, которая помогает удлинить и привести в порядок руку. Расширением является действие вытягивания тыльной стороны ладони близко к запястью, а аддукция разворачивает твою руку к мизинцу. Он начинается в латеральном эпикондиле (внешнем крае) локтя и заканчивается у основания пятого пальца (верхняя сторона мизинца). Тендинит EUC в основном вызван чрезмерными действиями, такими как многократное печатание, когда часто используется мизинец.
направления
-
Задайте себе вопросы о том, кто поможет вам определить причину проблемы. Что увеличивает или уменьшает количество боли? При тендините EUC боль усиливается при активных движениях - разгибании и продвижении руки - и пассивном растяжении мышц. Кроме того, есть ли случаи чрезмерного использования или травмы кисти или запястья?
-
Ищите все, что не соответствует вашей неповрежденной руке, например, отеки, покраснение или уродство. При тендините EUC может наблюдаться отек на запястье или тыльной стороне кисти, или отек может отсутствовать. Обратите внимание, если вы используете травмированную руку иначе, чем неповрежденная рука, так как это может быть результатом или возможной причиной другой травмы.
-
Используйте неповрежденные пальцы, чтобы надавить по всей длине мышцы, от внешнего края локтя, и продолжайте движение ниже запястья, заканчивая задней частью мизинца. Пациенты с тендинитом EUC обычно сообщают об усилении боли при надавливании на сухожилие. Вы также можете почувствовать некоторый «хруст» или припухлость при проведении теста. Оба симптома соответствуют тендиниту EUC.
Чтобы определить местонахождение мышцы и сухожилия, вытяните только мизинец, удерживая остальные пальцы и запястье на месте. Аккуратно положите пальцы другой руки на верх запястья травмированной руки (около внешнего края, практически на одной линии с мизинцем) и несколько раз вытяните палец; Вы должны чувствовать, что сухожилие двигается немного ниже ваших пальцев.
-
Чтобы конкретно проверить мышцы EUC, положите ладонь руки на стол или стол, не касаясь края рукой. Держите запястье прямо и отпустите кулак всеми пальцами, но просто вытяните мизинец. Используя поврежденную руку, осторожно слегка нажмите мизинцем за пределы того места, где он соединяется с рукой. Попытайтесь сопротивляться этому движению с поврежденным мизинцем. Если в этом тесте есть боль, вероятно, будет задействован EUC.
-
Рука контролируется большим количеством мышц, которые находятся близко друг к другу, и людям без медицинского опыта, а иногда даже опытным людям трудно правильно диагностировать травмы запястья или кисти. Эти тесты предназначены для того, чтобы помочь вам, если вы подозреваете травму тендинита именно этой мышцы. Если боль сильная или сопровождается потерей функции или деформацией, обратитесь к врачу для лечения.
чаевые
- Общие признаки и симптомы тендинита включают боль, которая может быть постоянной и пульсирующей или острой и проникающей, отек, потрескивание (это «хруст», который иногда можно почувствовать при использовании мышц), и мышечная слабость из-за боли ,
предупреждение
- Возможно сделать большее повреждение в попытке активно проверить вовлеченные мышцы. Если имеется разрыв мышцы, разрыв сухожилия или повреждение оболочки, покрывающей сухожилие, упомянутые здесь тесты не рекомендуются. Как всегда, если вы подозреваете травму, лучше всего обратиться к врачу.