Содержание
Считается, что беременность после операции по снижению веса является причиной таких осложнений, как ограниченный рост плода и внутреннее кровотечение. Данные, опубликованные в March of Dimes, показывают, что преимущество беременности после операции заключается в том, что дети защищены от осложнений ожирения, таких как гестационный диабет или высокое кровяное давление. Другие исследования также показывают, что осложнений роста плода и проблем с питанием можно избежать, если внимательно следить за благоприятным режимом питания и режимом питания.
Питание и диета
По данным сайта babymed.com, шансы на безопасную и здоровую беременность возрастают, если вы подождете не менее 12-18 месяцев после операции, чтобы забеременеть. Питание и диета - это темы, которые вы должны подробно и подробно обсудить со своим врачом, чтобы определить конкретные потребности, которые могут существовать в дополнение к тем, которые возникают при шунтировании. Женщинам, перенесшим эту хирургическую процедуру, следует принимать витамины для беременных в дополнение к обычным добавкам, вводимым в послеоперационном периоде. Если вы пытаетесь завести ребенка, желательно начинать принимать дородовые витамины до того, как вы забеременеете. Фолиевая кислота, витамин А и витамин В12 являются наиболее важными добавками и должны приниматься последовательно во время беременности. Вы также должны быть уверены, что получаете достаточно кальция, железа и витамина D. Даже если вы принимаете ежедневные добавки, важно придерживаться диеты, богатой этими необходимыми витаминами и минералами. Чтобы убедиться, что вы получаете достаточно фолиевой кислоты и витамина B12, убедитесь, что в ваш рацион входит, по крайней мере, часть постного мяса или яиц в дополнение к молоку или йогурту. Лучшим источником пищи для фолиевой кислоты и витамина В12 является мясо печени. Фрукты и овощи должны быть в центре внимания диеты с акцентом на шпинат, капусту и кудрявую капусту. Эти зеленые листья являются отличным источником кальция и фолиевой кислоты. Льняное семя, семена кунжута и апельсины также являются отличными источниками кальция. Витамин D может быть трудно найти в еде, особенно потому, что во время беременности многим женщинам советуют избегать рыбы, но принимать столовую ложку масла печени трески каждые два дня - отличный способ обеспечить достаточное количество пищи. этого витамина. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это масло.
Увеличение веса
Многие женщины боятся прибавить в весе после операции по шунтированию желудка, но это абсолютно необходимо для здорового роста ребенка и достижения безопасного веса. Во время беременности женщинам рекомендуется прибавлять от 9 до 11 кг; Если этого не произойдет, возможно, что плод будет страдать от аномалий или задержки роста. Важно соблюдать диету, богатую питательными веществами, принимать добавки и ежедневные витамины, а не пытаться соблюдать диету для похудения во время беременности. Следование этим простым рекомендациям увеличит ваши шансы на здоровую беременность и отсутствие осложнений после операции по шунтированию желудка.