Как заниматься фристайлом в футболе

Автор: Louise Ward
Дата создания: 8 Февраль 2021
Дата обновления: 12 Ноябрь 2024
Anonim
ОБУЧЕНИЕ ЛЕГКОМУ ФРИСТАЙЛ ТРЮКУ - КЛИППЕР + АПГРЕЙД И РЕКОРД | ФУТБОЛ
Видео: ОБУЧЕНИЕ ЛЕГКОМУ ФРИСТАЙЛ ТРЮКУ - КЛИППЕР + АПГРЕЙД И РЕКОРД | ФУТБОЛ

Содержание

Фристайл Футбол позволяет вам изучить свои творческие способности и оттачивать свои навыки с мячом. Есть много уловок, чтобы изучить, и у каждого есть свой характер и цель.


направления

Изучите фристайл трюки (Роджер Вебер / Digital Vision / Getty Images)
  1. Сделайте embaixadinhas. Научитесь балансировать мяч ногами. Каждый раз, когда вы касаетесь мяча, он должен подниматься примерно на 0,5 м и стоять прямо перед вами.

  2. Выполните несколько начальных ходов. «Пересечение» - хорошее начало. Поднимите мяч, качните на нем одну ногу и снова пните его первой ногой.

  3. Изучите более продвинутые воздушные маневры. Поднимите мяч с помощью сустава большого пальца, обхватите его ногой вокруг мяча и верните его на верхнюю часть стопы.

  4. Используйте свой творческий потенциал, чтобы сделать интересные комбинации трюков, которые вы уже знаете. Комбо являются «хлебом с маслом» лучших фристайлистов и помогают улучшить их координацию и рефлексы.

  5. Попробуйте несколько простых ходов. Основными элементами наземных ступеней являются опора, боковой шаг и упругость.


  6. Упражнения по балансировке, такие как балансировка мяча на голове и шее и недоуздок. Практика этих уловок улучшает ваш баланс и контроль над телом, которые необходимы для хорошего футбола. Просто поместите мяч на одну из этих частей тела и уравновесите его так долго, как сможете.

  7. Улучшайте фристайл, который сочетает в себе трюки в воздухе и трюки на земле. Используйте эти комбинации, чтобы выразить свои эмоции, своего рода актерская игра - юмор, гнев и радость могут объединиться в стиле фристайл.

чаевые

  • Помните, что контроль мяча - самая важная часть фристайла. Не жертвуйте этим.