Содержание
Очищение толстой кишки с помощью лимона, меда и перца - это разновидность диеты Master Cleanse. Эта диета была создана Стэнли Берроузом в 1941 году для детоксикации организма, очищения толстой кишки и похудения. Оригинальный рецепт требует кленового сиропа вместо меда. Однако из-за недоступности этого сиропа в некоторых странах мира, наряду с его ценой, его можно заменить медом.
Ингредиенты и подготовка
Эта чистка должна быть сделана с использованием органических ингредиентов. Если они недоступны, можно использовать обычные ингредиенты вместо них. В большой кастрюле или сковороде смешайте 8 стаканов воды, 12 столовых ложек лимонного сока, 1/2 чайной ложки кайенского перца и 12 столовых ложек меда. Вы можете получить лимонный сок, сжимая около шести органических лимонов. Пропустите сок через сито, чтобы избежать попадания семян или части мякоти. Перемешать и поставить в холодильник.
продолжительность
Каждого кувшина лимонада достаточно на один день. Количество в банке составляет около 10 чашек, поэтому жидкость следует принимать порциями в течение дня. Также возможно пить воду в дополнение к смеси. В противном случае во время диеты нельзя употреблять никакую другую еду или напитки, которые должны длиться от трех дней до недели. Чем дольше вы будете продолжать это быстро, тем легче будет оставаться в программе.
предупреждения
Ваши движения кишечника могут изменить цвет и консистенцию, пока вы следите за этим очищением. Не пугайтесь, если вы не страдаете от сильной мышечной боли, лихорадки или слабости. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, съешьте что-нибудь и немедленно обратитесь к акушерке. Если вы чувствуете тошноту или начинаете рвать, прекратите диету и обратитесь к врачу.