Содержание
Термин «ортезы» охватывает множество различных типов объектов, предназначенных для коррекции, облегчения или корректировки биомеханических нарушений стопы. Вы можете приобрести ортопедические изделия на заказ или купить их в аптеке. Они варьируются от мягких пяточных протекторов до ортопедических стелек или мягких стелек. Существует необходимое требование, которое вы должны использовать при использовании ортезов, начиная с использования их только один час в день и постепенно увеличивая. Есть несколько вещей, которые вы должны иметь в виду при использовании ортезов с социальной обувью.
направления
-
Выберите социальную обувь, достаточно устойчивую для поддержки стопы и ортезов. Начните с удержания задней части ботинка между двумя пальцами и сдавливания. Это пятка. Если обувь складывается, она недостаточно устойчива.
-
Сожмите половину подошвы обуви. Эта область должна быть твердой.Если он недостаточно твердый, он может сломаться под весом вашей стопы и ваших ортопедических приспособлений, вызывая пронацию вашей стопы при ходьбе.
-
Сложите подошву обуви близко к пальцам. Область обуви, где ваши пальцы скручиваются, должна легко сгибаться.
Проверьте социальную обувь
-
Снимите стельку, которая пришла с вашей социальной обуви.
-
Поместите ортопедический выравниватель на пятку вашей обуви. Убедитесь, что нет пробелов.
-
Наденьте носок на ботинок с креплением внутри. Ваша нога должна чувствовать себя абсолютно комфортно и не стесненно.
-
Повторите шаги один, два и три с другой обуви. Проверьте свою способность ходить на своей обуви. Прогулка должна быть полностью комфортной.
Используйте ортез
чаевые
- Подумайте о покупке абсолютно плоской стельки, чтобы заменить ту, которая пришла в вашу обувь.
- Возможные промежутки между обувью и ортопедическими приспособлениями или любая боль или дискомфорт при их ношении являются признаками того, что вам следует подумать о покупке небольших ортопедических ортезов для социальной обуви.
Что вам нужно
- ортопедия
- Повседневная обувь