Как мне ускорить мой день, когда мне нечего делать?

Видео: Юни - Не играй со мной (Официальный клип 1 ЧАС)

Содержание

направления
Победи скуку с благодарностью
Принять меры, чтобы время прошло быстрее
чаевые
предупреждение
Что вам нужно

Когда ничего не поделаешь и вы хотите, чтобы время шло быстрее, вы, скорее всего, будете страдать от скуки. Скука может напасть, когда вы чувствуете себя равнодушным к своей среде и повторяющимся мирским задачам. Это также может быть признаком легкого беспокойства и низкой самооценки. Предвидение моментов скуки и работа над их преодолением до того, как они станут тяжелыми, могут помочь вам выйти из цикла раздражения и ускорить время.

направления

Заставь время двигаться быстрее, изменив свое отношение (Бренд Х Картинки / Бренд Х Картинки / Getty Images)

Победи скуку с благодарностью

Вести дневник благодарности. Быть благодарным за то, что у вас есть, помогает изменить отношение. Вместо того, чтобы жаловаться на то, как медленно проходит время и как мало нужно делать, написание благодарности помогает развить чувство изобилия. Сделайте ежедневную привычку писать о вещах, которые приносят вам радость и заставляют вас быть занятыми. Эта привычка поможет создать больше позитивных вещей в вашей жизни.
Читайте книги, которые вас интересуют и помогают вам чувствовать себя благодарными. Чтение не только помогает ускорить время, но книги, как художественная, так и научная литература, могут помочь вам почувствовать благодарность за свою жизнь и будут способствовать изменению отношения. Знание растет благодаря чтению. Изучение новых вещей помогает повысить самооценку и самосознание.
Поднимите настроение, слушая живую музыку. Было обнаружено, что музыка влияет на настроение человека. Используйте его, чтобы избавиться от скуки, стимулировать свой творческий потенциал и помочь течению чувства благодарности.

Принять меры, чтобы время прошло быстрее

Когда вы чувствуете, что время затягивается, потому что вам нечего делать, действуйте. Как только вы вырастите свои чувства благодарности, написав в журнале, читая и слушая музыку, используйте свое новое вдохновение для творчества. Практикуй свое любимое творческое предприятие, чтобы время прошло быстрее. Рисуй, пиши, рисуй или занимайся другим искусством, которое тебе нравится.
Чтение может быть хорошим хобби, чтобы покончить со скукой самостоятельно, даже если вы не используете ее, чтобы обогатить свои чувства благодарности. Заблудитесь в романе, который вы не можете перестать читать или искать интересные книги в библиотеке.
Приготовьтесь к следующей скучной атаке, создав новый плейлист песен. Поиск новых песен для прослушивания может ускорить время и заняться многими людьми.

чаевые

Держите свои инструменты для борьбы со скукой, такие как дневник, книги и музыка, всегда под рукой, чтобы вы могли найти их в следующий раз, когда вам надоест.