Содержание
- введение
- Шоппинг необходим: правильный бюстгальтер для мастэктомии
- Необходимые покупки: сливные карманы и булавки
- Необходимые покупки: пуговицы с карманами
- Необходимые покупки: клиновидная подушка
- Было бы неплохо иметь: толстые чулки
- Было бы хорошо иметь: блеск для губ
- Было бы неплохо иметь: wipes
- Предоперационный список: поговорите со своими врачами
- Предоперационный список: кому-то помогать дома
- Предоперационный список: контакт с друзьями и близкими родственниками
- Предоперационный список: переставить мебель
- Предоперационный список: правильно расставьте волосы
- Предоперационный список: увлажняй себя
- Предоперационный список: устроить вечеринку!
введение
Как и вы, я принял трудное, но разумное решение пройти мастэктомию. Этот опыт научил меня, что для успешного выздоровления ключевой является хорошая подготовка. Итак, я отделил 14 важных советов от того, что делать и что покупать в течение недель, предшествующих операции, важных бесед с врачами и небольших удобных покупок. Чем более вы подготовлены, тем легче будет процесс выздоровления! Для получения дополнительных рекомендаций по подготовке к мастэктомии, посетите мой блог на www.tickingtimebombsblog.com.
Шоппинг необходим: правильный бюстгальтер для мастэктомии
Плотный, мягкий бюстгальтер с крючками спереди станет вашим лучшим другом в первые несколько недель после мастэктомии. Если вы носите марлю или повязки на месте операции, правильный бюстгальтер поможет вам все держать на месте. Если вы хотите использовать хлопок или силиконовые формы, этот бюстгальтер имеет специальные карманы для этих протезов. Многие из них продаются с дренажными карманами, и вы также можете найти собственные свитера для тех, кто сделал мастэктомию, если вы предпочитаете более длинный стиль. Подумайте о покупке двух бюстгальтеров, чтобы они не заканчивались, когда вы должны их стирать.
Необходимые покупки: сливные карманы и булавки
После пробуждения после мастэктомии у вас уже будет два или более дренажа для удаления накопившейся жидкости. Вы, вероятно, все еще будете с ними в течение по крайней мере десяти дней, так что дренажные карманы (маленькие карманы на липучке или крючки, которые прикрепляются к большинству бюстгальтеров и футболок) - это хорошая инвестиция. Просто положите пузырек слива в карман и продолжайте, не беспокоясь о сливе. Также практичными являются большие булавки, с помощью которых вы можете защитить свои утечки в вашей одежде.
Необходимые покупки: пуговицы с карманами
Мастэктомия временно уменьшит диапазон ваших движений, что затруднит поднять руки над головой. Чтобы избежать неловких ситуаций с одеждой, покупайте рубашки и куртки на пуговицах или на молнии. Шелковый свитер на пуговицах будет легче носить, одежда с воротником на пуговицах будет хорошим выбором, если вам нужно выйти из дома. Обертывания, халаты и пижамы дешевы и удобны, и у вас будут карманы, чтобы скрыть стоки. Не забудьте купить свитера большего размера, чем обычно, чтобы иметь место для дренажа и справиться с возможным отеком мастэктомии.
Необходимые покупки: клиновидная подушка
Ваши первые ночи в больнице могут не быть веселыми, поэтому приготовьтесь к подушке в форме клина. После мастэктомии желательно поспать в одном из них, и встать с кровати (даже для изменения положения) будет непросто. Подушка клина, особенно та, которая поставляется вместе с подушкой для колена и подголовником, обеспечивает более расслабляющий и комфортный сон. Вы захотите сесть, чтобы почитать или посмотреть телевизор, а угол облегчит вам встать с кровати.
Было бы неплохо иметь: толстые чулки
В больничных палатах традиционно холодно, и после операции вам трудно накрыть ноги одеялом. Таким образом, толстые носки будут согревать ваши ноги, и если вы найдете пару в ярком цвете или узоре, они добавят некоторого волнения в больничную палату, такую монотонную. Купите пару (или две, или даже три!) С нескользящим покрытием на дне, ведь вам не захочется скользить и скользить по больнице!
Было бы хорошо иметь: блеск для губ
Ваш врач даст вам конкретные инструкции о том, что делать за день до мастэктомии. Вероятно, вам скажут не есть и не пить (даже воду!) С полуночи до операции. Когда вы проснетесь от наркоза, у вас будет сильная жажда, и у вас пересохнет горло и рот. Ваш врач определит, когда вы можете пить жидкости, но увлажняющая помада замаскирует сухие губы и поможет вам чувствовать себя более комфортно. Выбирайте помаду без аромата, чтобы избежать тошноты из-за ароматов.
Было бы неплохо иметь: wipes
Чтобы избежать неприятной инфекции, ваш врач, вероятно, посоветует вам не купаться в течение как минимум нескольких дней после мастэктомии. Чтобы чувствовать себя чистым, выглядеть свежим и пахнущим, купите несколько пакетов салфеток, которые являются одноразовыми, толстыми, просты в использовании и эффективно очищаются. Некоторые могут пойти в микроволновку, если вы предпочитаете держать их в тепле. Если вы не найдете одноразовых банных салфеток, детские салфетки также подойдут.
Предоперационный список: поговорите со своими врачами
Если у вас есть какие-либо аллергии или нежелательные реакции на лекарства, а также какие-либо конкретные вопросы по поводу вашего лекарства, обязательно предупредите своего медицинского персонала по крайней мере за один день до операции. Некоторые люди, например, реагируют на анестезию более интенсивно, чем другие. Если вы чувствуете тошноту, закажите лекарства от тошноты. Вы также можете обсудить с врачом предпочтительный тип обезболивающего, который вы предпочитаете, и принимать ли слабительные средства для предотвращения запоров в результате приема лекарств.
Предоперационный список: кому-то помогать дома
Врачи и медсестры будут заботиться о вас во время вашего пребывания в больнице, но как только вы выписываетесь, последующее наблюдение осуществляется на ваш страх и риск. Убедитесь, что у вас есть кто-то (муж, отец, взрослый ребенок или близкий друг), чтобы быть с вами в первую неделю дома. Они могут помочь вам передвигаться по дому, готовить еду, контролировать прием лекарств и стирать белье, пока вы поправляетесь.
Предоперационный список: контакт с друзьями и близкими родственниками
Важно иметь возможность полагаться на друзей и членов семьи, которые живут поблизости из-за вашей операции и связанных с этим физических ограничений. Вы не сможете водить машину в течение 10 дней после мастэктомии (некоторые люди ждут более месяца, прежде чем садиться за руль). Вы не захотите оставаться дома одни, когда вам действительно что-то понадобится, например, возвращение в кабинет врача или получение рецепта в аптеке. Предварительное информирование людей облегчит получение помощи в сложной ситуации.
Предоперационный список: переставить мебель
Даже если вы проведете несколько дней в больнице после мастэктомии, когда вы вернетесь домой, ваша мобильность все равно будет ограничена. Важно адаптировать свой дом, чтобы вы могли легко перемещаться между комнатами. Так что делай это заранее. Переместите большую прикроватную тумбочку или стол рядом с вашей кроватью, где можно легко достать все необходимое (лекарства, телефон, компьютер, книги) и где можно разместить еду и напитки. Зубные щетки, зубная паста и другие предметы первой необходимости должны быть удалены с высоких полок и закусок, чашки и блюда должны быть легко доступны.
Предоперационный список: правильно расставьте волосы
Ночью перед мастэктомией примите длинный горячий душ и хорошо вымойте волосы - какое-то время вы не можете делать это самостоятельно! Если у вас длинные волосы, сделайте практичную прическу, например, в виде тесных косичек, которые будут удерживать волосы от вашего лица и останутся нетронутыми в течение как минимум нескольких дней после операции. Если у вас короткие волосы, ругайте шарфы - просто позаботьтесь о том, чтобы не надевать их слишком сильно.
Предоперационный список: увлажняй себя
За несколько дней до мастэктомии пейте много воды. Хорошая гидратация необходима для заживления, и вы не знаете, как ваше тело отреагирует после операции: анестезия может вызвать у вас тошноту и неспособность удерживать жидкость, или обезболивающие могут дестабилизировать ваш желудочно-кишечный тракт. Быть хорошо увлажненным с самого начала поможет с этими проблемами. Просто не забудьте следовать указаниям своего врача, чем есть и пить перед мастэктомией.
Предоперационный список: устроить вечеринку!
Мастэктомия - это серьезная операция, которая может привести к различным изменениям и изменениям в вашей жизни. Перед этим найдите время, чтобы сделать праздник для себя. Если вам нравится более традиционный ужин или вы предпочитаете радикальную вечеринку, подумайте о том, чтобы присоединиться к друзьям за одну или две недели до операции. Таким образом, вы можете проводить с ними больше времени, прежде чем уехать на некоторое время, и вы можете быть удивлены, насколько это поможет вам справиться с эмоциями, которые вы испытываете. Веселитесь, потому что вы это заслужили!