Содержание
После долгой игры в теннис вы можете наблюдать появление мозолей в руке. Они обычно появляются только на большом пальце руки, используемой для игры. Но если вы опытный игрок и у вас много сложных ватин, внутренняя часть ваших пальцев также может стать хрупкой. С другой стороны, у вас могут появиться мозоли, если вы используете оба для игры. Предотвращение этих травм важно, чтобы в следующий раз избежать болезненного матча.
направления
-
Перед началом игры оберните ленту вокруг основания большого пальца игровой руки, пока она не пройдет через средний сустав. Убедитесь, что он достаточно толстый, чтобы не носить во время игры.
-
Оберните ленту вокруг центра каждого пальца руки, используемой для игры. Убедитесь, что он толстый и широкий.
-
Оберните ленту вокруг внутренней части большого пальца другой руки, так же, как вы делали первую руку. Это может быть необходимо, если вы выполняете много ватин обеими руками.
Что вам нужно
- скотч