Каковы три характеристики здоровых отношений?

Содержание

• доверие
• свобода
• уважение
• предупреждение

Здоровые отношения подразумевают уважение, взаимную привязанность и равенство. Для поддержания отношений требуются усилия обоих партнеров, и ни один из них не будет идеальным. Нездоровые отношения, однако, вызовут стресс в вашей жизни и могут даже подвергнуть вас физической опасности. Если вы хотите углубиться в отношения, убедитесь, что вы знаете ключевые черты здоровых отношений.

Знай признаки здоровых отношений (привлекательное изображение пары от Мэта Хейворда от Fotolia.com)

доверие

Доверие и честность необходимы для здоровых отношений. Вы должны уметь обсуждать проблемы, признавать ошибки и рассказывать о своих чувствах со своим партнером. Вы не всегда должны всегда соглашаться с мнением или убеждениями своего партнера и должны быть в состоянии выразить себя без последствий. Вы также должны доверять своему партнеру, чтобы у него были другие дружеские отношения и интересы. Честность в отношении сексуальной близости также имеет решающее значение для здоровых отношений.

свобода

Оба человека в здоровых отношениях должны иметь свободу иметь своих друзей, деятельность, мнения и пространство. Вы не должны всегда проводить время со своим партнером, у вас также есть свои интересы. Пребывание рядом с друзьями и семьей является признаком здоровых отношений. Свобода в отношениях также означает свободу прекратить их, оба партнера должны иметь возможность разорвать отношения в случае необходимости.

уважение

Физическое и эмоциональное уважение необходимо для здоровых отношений. Ваш партнер должен уважать ваши сексуальные пределы и всегда останавливаться, если вы скажете «нет». Ваш партнер должен также уважать ваши чувства и мнения, прислушиваясь к тому, что вы говорите, и пытаясь понять вашу точку зрения. Уважение должно быть последовательным; оскорбления или оскорбительные комментарии, сопровождаемые оправданиями, не пользуются уважением.

предупреждение

Признаки плохих отношений включают попытки манипулировать вами или контролировать вас, критика того, как вы одеваетесь или ведете себя, аргументы, которые включают крики или насилие, давление, чтобы прекратить заниматься любимым делом, критика со стороны ваших друзей и семьи или партнер, который требует, чтобы вы поделились с ним всем. Также нездорово чувствовать себя хуже своего партнера или чувствовать, что ему нужно переключиться на своего партнера. Всегда обращайтесь за помощью, если ваш партнер пытается причинить вам вред или физически принуждает вас к физической близости.