Содержание
Гинекомастия, более известная как «мужская грудь», - это состояние, при котором у мужчины начинает развиваться ткань молочной железы, как у женщины. Как и у до-опушенных девочек, первым признаком гинекомастии является комок под ареолой, которая является самой темной частью груди. Хотя это не опасно, это может быть позорным состоянием. Есть несколько возможных причин гинекомастии, в том числе гормональный дисбаланс, дисфункция печени и реакция на некоторые лекарства для простаты.
Природные средства правовой защиты
Если ваша гинекомастия вызвана гормональным дисбалансом, вы можете исправить этот дисбаланс, приняв натуральные и растительные лекарственные средства. Согласно веб-сайту доктора Джона Ли, одним из наиболее распространенных типов гормонального дисбаланса является доминирование эстрогена. Этот дисбаланс может возникать как у мужчин, так и у женщин, и одним из симптомов у мужчин является увеличение груди. Посоветуйтесь с врачом о заместительной биодинамической гормональной терапии с добавлением тестостерона или прогестерона, в зависимости от пола.
Вы также можете использовать безрецептурный прогестероновый крем, чтобы посмотреть, поможет ли он. Крем прогестерона происходит из сои и усваивается организмом как его собственный гормон, помогая поддерживать уровень стероидных гормонов. Ежедневно тратьте половину чайной ложки крема на одну часть кожи. Альтернативные местоположения, чтобы избежать чувствительности контакта: лучшие местоположения - внутренняя часть рук, бедер, живота и груди.
Чтобы улучшить функцию печени, пейте чай с расторопшей или принимайте его в качестве добавки. Активным компонентом расторопши является силимарин. Ученые начинают изучать его влияние на заболевание печени, поскольку оно использовалось на протяжении веков. Согласно исследованию, опубликованному R. Saller и др. В Университетской клинике Цюриха, Швейцария, силимарин эффективен при лечении хронических заболеваний печени и цирроза печени. Если увеличение груди происходит из-за проблем с печенью, стоит попробовать, но результаты не быстрые.
упражнения
Поднятие тяжестей - это хороший способ снизить уровень жира в организме, который может уменьшить внешний вид вашей груди. Включите в свой рацион много овощей и фруктов и пейте много чистой воды, чтобы ваши клетки работали более эффективно во время тренировок. Упражнение, которое можно включить, - это жим лежа на склоне. Сядьте под углом 45 ° и медленно поднимите одну планку десять раз. Отдохните и повторите эту процедуру еще два или три раза. Используйте вес, который достаточно тяжел, чтобы последние повторения были уже сложными, но не невозможными. По словам Тома Дж. Поусти, сертифицированного пластического хирурга, когда вы работаете с мышцами груди, ваше тело питается от ближайшего источника обработанного участка. Таким образом, вы сжигаете жир из своей груди и оставляете регион сильнее и сильнее.