Содержание
Начинки не вечны. В конце концов, окружающий его зуб может еще больше испортиться, что приведет к падению пломбы. Несмотря на то, что невозможно заменить его самостоятельно, есть варианты, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Одним из способов профилактики кариеса является реминерализация. Такой процесс обеспечивает зубы необходимыми минералами, позволяя им оставаться крепкими или даже набирать силу. Несколько методов могут помочь вам реминерализовать зубы.
направления
Отбрасывание начинки неизбежно приведет к необходимости проконсультироваться со стоматологом. (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)-
Спросите своего стоматолога, нужно ли вам проводить какое-либо лечение на основе фтора или проводить чистку рта продуктами, содержащими такое вещество. По данным Американской стоматологической ассоциации, фтор эффективен при реминерализации зубов. В дополнение к процедурам, указанным вашим стоматологом, и полосканиям рта в большинстве зубных паст можно обнаружить фтор.
-
Жуйте жвачку или чистите зубы зубной пастой, содержащей казеин, который является производным коровьего молока. Казеин сам по себе или вместе с фторидной терапией обеспечивает минералы в растворимой форме, которые могут впитываться вашими зубами. Несколько марок зубной пасты и жевательной резинки содержат производные казеина. Проконсультируйтесь со своим стоматологом, могут ли эти продукты быть полезными.
-
Отрегулируйте время еды. Пилинг между приемами пищи и употребление сладких или кислых напитков может еще больше испортить эмаль зубов и привести к падению других пломб. Чистите зубы после еды и пейте только воду между приемами пищи.
-
Измени свою диету. Дефицит минералов, таких как цинк, железо и магний, может привести к потере зубов и падению пломб. Ешьте больше листьев и других продуктов, богатых минералами. Если ваша диета не обеспечивает вас достаточным количеством минералов, рассмотрите возможность приема добавки.
чаевые
- Если вы не можете немедленно обратиться к стоматологу, в аптеке продается несколько наборов для ремонта зубов, которые включают пероральные анальгетики и временные пломбы.
предупреждение
- Пломбы обычно дают структурную поддержку, поэтому потеря одного из них может сделать зуб уязвимым для переломов и больших повреждений. Чтобы свести к минимуму риск необратимого повреждения, как можно скорее обратитесь к стоматологу.
Что вам нужно
- Продукты, содержащие фтор
- Продукты, содержащие казеин
- Минеральные добавки