Содержание
Вялый матрас является важным фактором в неудовлетворительном ночном сне. Ваша спина не будет должным образом поддерживаться, и выровняется ваше тело, что сделает вас напряженными во время сна. Это отсутствие расслабляющего и омолаживающего сна может быть неприятным, но, возможно, вы не можете позволить себе новый матрас. Несмотря на то, что невозможно повернуть провисание матраса, есть несколько способов исправить некоторые повреждения и восстановить ваш сон до надлежащего состояния.
направления
-
Регулярно переворачивайте матрас сверху вниз, а также сбоку. Обычно достаточно одного раза в месяц. Это перераспределит вес на той стороне матраса, которая используется чаще всего.
-
Поверните матрац так, чтобы сторона ваших ног была на противоположной стороне, где находится ваша голова. Сторона, где лежит ваша голова, опускается на дно, где стояли ваши ноги.
-
Добавьте наматрасник. Ищите подушку, которую можно смягчить и сменить обивку.
-
Поменяйте спальную зону, чтобы она не всегда лежала в одном и том же положении. Это даст матрасу время на восстановление.
-
Вырежьте блок вязкоупругой пены на одной стороне матраса с помощью ножниц. Вставьте подушку под матрас, чтобы между ними ничего не было.
-
Вставьте надувную подушку под матрас. Эти подушки, которые находятся под матрасом, наполняются воздухом для восстановления потери консистенции.
чаевые
- Если вы особенно тяжелы или на матрасе спят несколько человек, поищите особо прочные, выносливые одеяла и постельные принадлежности, которые прослужат вам дольше.
предупреждение
- Попросите друга держать матрац прямо во время работы под ним; не пытайтесь удерживать или класть что-либо, удерживающее матрас, так как они тяжелые и неустойчивые
Что вам нужно
- Матрац с подушкой
- Вязкоупругая пена
- ножницы
- Надувной матрас подушки