Содержание
- Правильное мытье рук
- Влажные руки
- Нанесите мыло
- Скраб на 20 секунд
- Полоскание
- сухой
- Закройте водопроводный кран.
- Откажитесь от полотенца
Мойте руки тщательно (Джефф Хайр)
Правильное мытье рук
Мытье рук часто предотвращает распространение микробов, вызывающих заболевания. Недостаточно просто взять воду в руки. Выполнив эти семь шагов для мытья рук, вы оставите их должным образом продезинфицированными. Кроме того, эти шаги предотвратят повторное загрязнение сразу после использования общественных туалетов.
Влажные руки
Включите теплый кран и оставьте его открытым. Хорошо намочите руки под струей воды.
Нанесите мыло
Потрите руки бактерицидным мылом. Помассируйте его ладонями и тыльной стороной рук, создавая пену. Не забывайте бегать между пальцами и под ногтями.
Скраб на 20 секунд
Продолжайте тереть мыльные руки в течение 20 секунд. Посчитай до 20 медленно или спой "С днем рождения", чтобы успеть на этот шаг.
Полоскание
Тщательно промойте руки под теплой проточной водой, следя за тем, чтобы все мыло и грязь не выходили из кожи. Пусть вода течет.
сухой
Вытрите руки бумажным полотенцем или сушилкой для рук. Избегайте многоразовых полотенец в общественных туалетах, так как они могут быть грязными.
Закройте водопроводный кран.
Закройте водопроводный кран бумажным полотенцем или кончиком блузки, чтобы предотвратить загрязнение ваших чистых рук.
Откажитесь от полотенца
Выбросьте бумажное полотенце. Используйте его, чтобы открыть мусор, если необходимо, чтобы избежать любых микробов, которые могут присутствовать.