Содержание
Одной из характеристик старения является вялость кожи лица. По данным Aging Skin Net Американской ассоциации дерматологов, вялость кожи вызвана генетикой, воздействием солнца, выражением лица, положением сна, силой тяжести, курением и плохим питанием. Эти факторы могут способствовать развитию морщин, жабер, провисания шеи, мешков под глазами, гусиных лапок и опущенных век. Ни одна из этих проблем не может быть устранена с помощью макияжа, но все они могут быть обработаны естественным путем.
Упражнения для лица
Как и в случае с телом, дряблая кожа на лице также может стать более упругой при определенных лицевых упражнениях. По словам Синтии Роулэнд из Американской хроники, лица, занимающиеся уходом за лицом, могут стереть с лица от 10 до 15 лет, делая прилегающие мышечные ткани более плотными, как и с талией. Роуланд рекомендует располагать кончики пальцев прямо под сводом бровей, подталкивая кожу к вискам. Держа брови в этом положении пальцами, прижмите мышцы лба вниз. В качестве дополнительного бонуса это упражнение усиливает кровообращение лица и омолаживает кожу. Многие другие упражнения можно найти в Интернете, но для полной серии вам, вероятно, придется приобрести программу.
Правильное питание
Вы также можете помочь коже лица сохранить эластичность и свежесть молодости при правильном питании. По словам доктора Лоуренса Гибсона из клиники Майо, его рацион должен быть богат желтыми и оранжевыми фруктами и овощами, черникой, зелеными листовыми овощами, такими как шпинат, а также помидорами, бобами, рыбой и орехами. Рекомендуется рыба с большим количеством омега-3, например, лосось. Гибсон также рекомендует избегать продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов и стараться исключать из своего рациона сладости и десерты.
Тропические Обработки
Сегодня на рынке представлено большое количество натуральных продуктов, которые могут помочь уменьшить морщины на коже, а также уменьшить темные круги глаз. Это включает в себя натуральные добавки, а также травяные моющие средства, маски, тонеры, сыворотки и увлажнители. В Интернете также есть много рецептов домашнего приготовления, в которых используются фрукты, овощи или злаки, которые придают коже молодой вид.