![Как выбрать свой стиль для игры в настольный теннис. Уроки настольного тенниса.](https://i.ytimg.com/vi/keFeX5SMKzE/hqdefault.jpg)
Содержание
Одевайся правильно, когда занимаешься настольным теннисом. Никогда не надевайте майки, джинсы или рубахи. Ищите более консервативный и элегантный вид, а также простой и спортивный. Вы можете носить любую одежду на неофициальных соревнованиях или разминках, но на официальных соревнованиях существует дресс-код.
направления
-
Носить темную одежду. Это правило должно соблюдаться постоянно, даже в разминочных раундах и неофициальных матчах. Официальные мячи для настольного тенниса белые, поэтому ношение белой одежды может помешать вашему противнику, что считается недостатком спортивного мастерства.
-
Носите свободную, удобную одежду, которая не ограничивает ваши движения. Спортивная одежда идеально подходит для занятий настольным теннисом дома, особенно когда вы улучшаете свои навыки, и игра становится более интенсивной и требовательной к физическим нагрузкам.
-
Носите только футболки с короткими рукавами. Рубашки с длинными рукавами могут мешать вашему движению и мешать противнику видеть мяч во время вашей подачи.
-
Используйте только шорты. Штаны не допускаются на официальные матчи, а спортивные приюты специально считаются неподходящими. Женщины могут выбирать между шортами и юбками в соответствии со своими предпочтениями.
-
Используйте номер на обратной стороне вашей рубашки, чтобы идентифицировать вас по отдельности или как часть команды.
-
Не стесняйтесь носить знаки или что-то подобное на передней части вашей рубашки. Согласно правилам, любая эмблема на вашей рубашке должна быть не более 64 см².
-
Носите носки и мягкие, без опознавательных знаков подошвы. Настольный теннис нельзя практиковать, используя сандалии, тапочки или стоя босиком.
-
Используйте украшения, если хотите, но они не могут быть отражающими или привлекать чрезмерное внимание. Судья матча имеет право определить, что уместно или нет, и может потребовать, чтобы вы удалили любые украшения, которые могут отвлечь вашего противника.
-
Оставьте оскорбительную одежду дома. Опять же, судья решит, что уместно или нет. Если у вас есть сомнения по поводу того, подходит ли платье, используйте другое.
-
В двойных матчах одевайтесь аналогично своему партнеру и в отличие от своих оппонентов, чтобы аудитория могла легко различать команды.
-
Не забудьте проверить дресс-код места, где вы будете играть в официальном матче, так как они могут различаться в зависимости от региона.
чаевые
- Хлопковая одежда имеет хорошую вентиляцию и легко стирается.