Содержание
- введение
- Чистые и подстриженные ногти
- Держи свое лицо в чистоте.
- Береги волосы на лице
- зубочистка
- Используйте увлажняющий крем для губ
- Используйте крем для бритья
- Используйте кондиционер
- Носить солнцезащитный крем
введение
Большинство мужчин знают, что расчесывать волосы после вставания, мыть руки и чистить зубы после еды - обычная практика. Но помимо этих основных гигиенических привычек, существуют и другие важные обычаи. Включите новые привычки в свой распорядок дня и станьте самым вонючим, увлажненным и здоровым гонщиком, которого вы только можете найти!
Чистые и подстриженные ногти
Грязные и неаккуратные ногти могут создать впечатление плохой гигиены. Обрежьте ногти того же размера и очистите от грязи. Если кожа вокруг них сухая, увлажните ее несколькими каплями оливкового масла и промойте через 10 минут.
Держи свое лицо в чистоте.
Всем женщинам, которые читают журналы о красоте, рекомендуется ежедневно мыть лицо. Мужчины также должны следовать этому совету. Используйте очищающее средство для лица в конце дня, чтобы удалить пыль, грязь и жир, которые могут накапливаться на лице.
Береги волосы на лице
Не забудьте заботиться о волосах на лице и внимании к волосам носа. Сократите их по крайней мере один раз в неделю, чтобы избежать навесов. Используйте комод для удаления излишков в носу и вокруг ушей.
зубочистка
Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью ежедневно. Удаление бактериальных бляшек и частиц пищи между зубами является лучшим способом предотвращения кариеса и заболеваний десен. Нить по крайней мере один раз в день и полное очищение с помощью жидкости для полоскания рта.
Используйте увлажняющий крем для губ
Даже если ваши губы выглядят увлажненными, желательно нанести тонкий слой увлажняющего крема для губ. Наносить каждые два часа на солнце. Многие бальзамы для губ имеют солнцезащитный крем.
Используйте крем для бритья
Крем для бритья не только маркирует участки, которые вы когда-либо брили, но и успокаивает кожу и увлажняет лицо. Нанесите толстый слой на влажное лицо перед бритьем. Вы будете реже порезаться и уменьшите раздражение кожи. Наносить один раз после бритья, чтобы кожа оставалась мягкой.
Используйте кондиционер
Помимо мытья волос шампунем, не реже одного раза в два дня не забывайте кондиционер. В то время как шампунь удаляет грязь, загрязнения окружающей среды и накопление продукта, кондиционер обеспечивает увлажнение и делает волосы более здоровыми. Если ваши волосы слишком сухие или ломкие, используйте глубоко увлажняющий крем, по крайней мере, один раз в неделю.
Носить солнцезащитный крем
Нанесите слой солнцезащитного крема на лицо и любые другие участки кожи, которые будут подвержены воздействию солнца. Это помогает предотвратить ожоги и снижает вероятность возникновения рака кожи. Также защитите свои глаза от ультрафиолетовых лучей, надев солнцезащитные очки.