Как настроить Nike Speed ​​Rope

Содержание

• направления

Nike Speed ​​Rope - это скакалка из ПВХ, разработанная для того, чтобы пользователи могли достигать высоких скоростей, не сгибая и не скручивая веревку во время использования. Увеличение скорости позволяет использовать канат для упражнений по тренировке сердечно-сосудистой системы, выполняя больше прыжков в минуту, чем более медленные или более тяжелые канаты. Чтобы воспользоваться скоростью каната, его длина должна быть отрегулирована в соответствии с вашими предпочтениями. Используя внутренний механизм регулировки, скорость каната Nike можно легко и быстро отрегулировать, чтобы вернуться к тренировкам.

направления

«Скоростная веревка» Nike должна быть отрегулирована на удобную длину, чтобы избежать преждевременного стучания большой веревки по земле или короткой веревки, которая стучит в ваши ноги (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

1. Аккуратно потяните или поднимите крышку рукоятки, чтобы снять ее и обнажить механизм, удерживающий трос.

2. Поверните крышку подсветки, которая находится внутри ручки, против часовой стрелки, чтобы ослабить захват канатного механизма.

3. Протяните веревку через ручку, чтобы сократить длину, или вытяните ее из ручки, чтобы увеличить длину.

4. Повторите процедуру на противоположной ручке, чтобы увеличить или уменьшить длину. Только большая часть веревки поместится в рукоятку, когда нож и обе стороны немного ослабят удлинитель.

5. Сожмите прозрачную крышку внутри ручек, повернув ее по часовой стрелке, затем установите крышку на место, надавив на конец ручки.