Содержание
Есть несколько продуктов, которые эффективны как отхаркивающие, а также вкусные. Те, которые используются в качестве лекарств, как правило, безопасны и не имеют побочных эффектов, но вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем делать альтернативное лечение, особенно для маленьких детей.
мятный
Мята перечная содержит ментол, который разбавляет слизь. Ваш чай относительно безопасен в качестве естественного отхаркивающего средства, но следует соблюдать осторожность при использовании его масла, которое никогда не следует принимать внутрь и может раздражать кожу.
лакрица
Солодка может помочь облегчить ряд респираторных заболеваний: от аллергии до туберкулеза. Это смягчающее, что означает, что он покрывает и успокаивает, и он содержит специальное вещество, способствующее секреции слизи и может помочь очистить толстые оболочки.
Красный клевер
Красный клевер является отхаркивающим средством, которое традиционно используется для лечения респираторных заболеваний, таких как коклюш у детей. Он полон витаминов, минералов и изофлавонов и имеет различные формы приготовления, включая чай, настойку или порошок.
лук
Члены семейства луковых уважались и использовались в медицине с древних времен в качестве отхаркивающих средств, возможно, потому что они содержат эфирные масла и соединения серы. Лук является противовоспалительным средством и используется для борьбы с бронхиальными инфекциями.
Сильный корень
Armoracia деревенский - латинское название сильного корня, более привычное для американцев как приправа или соус. Это наиболее полезная форма, но также может использоваться в качестве чая или настой для лечения респираторных заболеваний.