Как увеличить выработку меланина в коже

Видео: Меланин в организме человека: что это и как его восстановить

Содержание

направления
чаевые
предупреждение
Что вам нужно

Меланин - это пигмент, который дает пигмент коже. Область, в которой живет человек, влияет на количество производимого меланина. По данным Университетского колледжа Паломар, существует два типа пигментов: феомеланин и эумеланин. Первый идет от желтого до красного, а второй от коричневого до черного. Как правило, люди со светлым оттенком кожи производят больше феомеланина и более темных людей - эумеланин. Университет штата Мэриленд, США, утверждает, что не существует лекарства от дефицита пигментации, но есть способы увеличить выработку меланина.

направления

Место, где вы живете, может определить количество меланина в вашей коже (женщина отдыхает в районе озера, сфокусируйтесь на женском образе Адриана Фортуни из Fotolia.com)

Получите немного солнца. Университет Мэриленда говорит, что солнечный свет - это то, что дает пигмент коже и радужной оболочке. Это может привести к увеличению выработки меланином вашего тела, так как он отвечает за защиту организма от ультрафиолетовых лучей. Университет Санта-Моники, США, говорит, что у людей может наблюдаться усиление пигментации только через пять-десять минут пребывания на солнце в полдень.
Используйте солярий. Они подвергают вас тем же ультрафиолетовым лучам, что и солнечный свет. Паломар колледж, США, утверждает, что женщины производят в среднем на 34% меньше меланина, чем мужчины. Эти результаты были одинаковыми во всех регионах мира. Одна теория для этого - то, что им нужно больше кальция в течение их фертильных лет.
Влияние гормонов. Университет Санта-Моники предупреждает, что беременность может вызвать гиперпигментацию кожи. Другие гормональные изменения также могут влиять на выработку меланина. Некоторые заболевания, которые повышают или резко снижают уровень гормонов, также могут вызывать гиперпигментацию.

чаевые

Примените солнцезащитный крем, если вам нужно длительное время находиться на солнце. Даже если вы не заметите изменения в пигменте вашей кожи, все равно может произойти повреждение ультрафиолетом.

предупреждение

Передержка на солнце или в солярии может вызвать рак кожи, называемый меланомой. Если вы заметили неровные пятна или бородавки на теле, немедленно проконсультируйтесь с дерматологом.