Содержание
Согласно сайту «Mayo Clinic», темные круги - это признаки старения, а также седые волосы или морщины. Это состояние определяется как круглые участки пигментации под каждым глазом, которые могут вызывать у пациента чувство усталости и нездоровья. Некоторые частые причины включают аллергию, наследственность, заложенность носа и длительное пребывание на солнце. Вода - это простое средство от темных кругов под глазами, хотя обычно ею пренебрегают.
Пить воду
Хорошая гидратация - важный шаг в устранении неприятных темных кругов под глазами. Если ваше тело не получает достаточно воды, вы легко можете обезвоживаться. Это может привести к ухудшению кровообращения, что приведет к потемнению и усталости кожи под глазами. Вода, согласно сайту caringmedical.com, также помогает вывести токсины, которые могут вызвать эти заболевания в ваших глазах. Выпивайте примерно 2 литра воды в день.
Алкоголь играет роль в обезвоживании организма; чем больше вы потребляете, тем больше нужно пить воды. Напитки и соленая пища также могут способствовать снижению гидратации. Продукты, содержащие большое количество соли, включают кофе, безалкогольные напитки, шоколад и любые продукты или напитки, содержащие слишком много кофеина. Когда они потребляются, следует принимать больше воды.
Еще один способ впитать в глаза воду - это накрыть глаза влажной тканью во время сна. Жидкость в конечном итоге вытечет из ткани для ваших глаз и должна помочь обеспечить достаточное увлажнение для улучшения темных кругов.
Другие методы лечения
«Клиника Мэйо» предлагает еще несколько процедур для устранения темных кругов. Используйте холодный компресс на глаза, чтобы уменьшить отек, вызванный расширением кровеносных сосудов, и убедитесь, что вы спите больше обычного, а когда вы засыпаете, используйте дополнительные подушки. Это предотвращает скопление жидкости под веками. При нахождении на солнце надевайте защиту от солнца и очки, чтобы предотвратить раздражение и ухудшить симптомы. Кремы для кожи, богатые витамином К, С и Е, также являются отличным лечением.