Содержание
Судороги могут возникать в любой мышце тела, включая руки и ноги. Судороги в руках и ногах обычно возникают внезапно и быстро развиваются. Симптомы варьируются от раздражающего неудобства до острой боли. Существует несколько возможных причин судорог рук и ног - от доброкачественных до тяжелых симптомов заболевания.
Типы
Судороги в руках и ногах - это непроизвольные сокращения мышц, во время которых мышцы обычно сокращаются намного сильнее, чем при произвольных сокращениях. Обычно они возникают внезапно и могут быть очень болезненными. Сокращенная мышца может заметно опухнуть под кожей и при прикосновении может стать твердой или жесткой. Обычно они связаны с мышечными спазмами.
Мышцы
Судороги рук и ног могут возникнуть из-за чрезмерной усталости мышц. Удержание их в неудобном положении долгое время может создать напряжение. Например, если держать ручку сжатыми пальцами в течение длительного времени, это может вызвать судороги. Их также может вызвать перегрузка мышц тяжелыми упражнениями. Медленное и осторожное растяжение руки или ноги для расслабления сокращенных мышц - лучший способ положить конец этому типу болезни.
Инвалидность
Низкий уровень определенных питательных веществ в организме, таких как пониженный уровень кальция и магния, а также недостаток витамина D, могут вызвать судороги в руках и ногах. Ощущение судорог при обезвоживании, особенно после тренировки, с большой вероятностью указывает на то, что это причина мышечных сокращений. В таких случаях коррекция дефицита снимает судороги после растяжения мышц.
Болезнь
Мышечные спазмы - один из симптомов, который может привести к судорогам в руках и ногах. Среди этих заболеваний - почечная недостаточность, гипотиреоз и столбняк. Болезнь Паркинсона, болезнь Хантингтона и рассеянный склероз также могут вызывать мышечные спазмы в руках и ногах, которые, в свою очередь, вызывают судороги. Лечение этих основных состояний может помочь предотвратить судороги в руках и ногах.
Другие причины
Судороги в руках и ногах могут быть побочным эффектом некоторых лекарств. Алкоголизм также связан с повторяющимися судорогами. У беременных иногда могут возникать судороги в руках и ногах. Некоторые из симптомов приема щелочных солей - судороги в руках или ногах.