Содержание
Костная мозоль (или мозоль) на стопе может быть неприятной, если ее не лечить. Если мозоль разрастается, высыхает и трескается или заражается, вы будете испытывать боль при ходьбе. Однако, по данным Medline Plus, обычно мозоли не вызывают серьезного беспокойства. Избавление от нее требует небольшого ухода за ступнями; обработайте его как можно скорее, а затем сделайте все возможное, чтобы оно не появилось снова.
Шаг 1
Носите обувь и носки по размеру ноги. Когда они не подходят, возникает трение; Избегание трения предотвратит рост мозолей.
Шаг 2
Посоветуйтесь с ортопедом, специалистом по стопам, о способах регулирования давления на стопы. Врач-ортопед может прописать вам стельку.
Шаг 3
Примите душ или ванну, чтобы очистить ноги и смягчить кожу. Или просто погрузите ноги в воду на несколько минут. Когда кожа станет мягкой, отшелушите мозоль пемзой, чтобы очистить ее и удалить часть омертвевшей кожи. Повторяйте процедуру каждый день, пока мозоль не исчезнет.
Шаг 4
Ежедневно наносите на ноги увлажняющий крем, чтобы смягчить мозоли и предотвратить высыхание кожи.