Содержание
Замена коровьего молока соей - это здоровое решение. Польза соевого молока для здоровья включает снижение уровня холестерина, пробиотиков, которые укрепляют иммунную систему, и изофлавонов, которые могут уменьшить симптомы менопаузы и риски некоторых видов рака.Хотя вкус коммерческого соевого молока продолжает улучшаться, изменение может быть трудным как для детей, так и для взрослых. Ароматизатор - это способ привыкнуть и сделать кого-то похожим на соевое молоко.
направления
Добавление аромата к соевому молоку заставит любого одобрить ваш вкус (девушка с молочно-усами, держащая стакан молока, фото Николая Охитина из Fotolia.com)-
Добавьте три столовых ложки сахара на каждые 1,8 л соевого молока, чтобы подсластить его и усилить вкус чистого или домашнего молока. Общие жалобы относительно вкуса домашнего соевого молока состоят в том, что они имеют зерновой вкус, который может быть устранен при подслащивании или вкусовых добавках.
Добавление сахара в соевое молоко может помочь улучшить вкус (ложка сахарного изображения Бретта Малкахи из Fotolia.com) -
Добавьте несколько щепоток соли по вкусу.
-
Добавьте другие вкусы, как вы хотите. Добавив две чайные ложки ванильного экстракта, вы получите ароматизированный ванилью с молоком. Шоколадный сироп может быть добавлен, чтобы создать восхитительный шоколадный напиток на основе сои.
Ваниль и шоколад могут улучшить вкус соевого молока (Ванильное изображение смузи от Софии Винтерс с Fotolia.com) -
Используйте большую деревянную ложку, чтобы размешать соевое молоко, чтобы все ингредиенты были хорошо перемешаны.
Чистое соевое молоко
-
Добавьте 3/4 чашки папайи папайи в две чашки чистого соевого молока. Вы также можете использовать соевое молоко с ванилью или добавить две чайные ложки ванили для усиления вкуса.
Мягкость и сладость папайи хорошо дополняют вкус соевого молока (изображение папайи от Jens Klingebiel из Fotolia.com) -
Взбить смесь в блендере на высокой скорости в течение одной или двух минут, пока все кусочки папайи не будут смешаны одинаково.
-
Подавать холодным или со льдом.
папайя
-
Добавьте 3/4 чашки свежих персиков в две чашки чистого соевого молока. Удалите кожу с персиков перед смешиванием.
Персики освежают вкус соевого молока освежающим способом (изображение персиков от dinostock от Fotolia.com) -
Добавьте одну столовую ложку свежего имбиря. Имбирь обладает сильным ароматом, который нейтрализует зерновой аромат соевого молока.
Свежий имбирь помогает нейтрализовать вкус соевых бобов (имбирная рука с изображением рубленого и нарезанного имбиря Дэвида Смита из Fotolia.com) -
Взбить смесь в блендере на высокой скорости в течение минуты или двух, пока персики и имбирь не смешаются равномерно.
-
Подавать холодным или со льдом.
Имбирь и персик
-
Добавьте 3/4 стакана свежей черники в две чашки чистого соевого молока. Вы также можете использовать соевое молоко с ванилью или добавить две чайные ложки ванильного экстракта, чтобы усилить вкус.
Черника может сделать вкус соевого молока похожим на напиток (черничное изображение от Eric E от Fotolia.com) -
Взбить смесь в блендере на средней скорости в течение одной-двух минут, пока черника не смешается полностью. Фруктовая кожура может не разорваться полностью во время процесса.
-
Подавать холодным или со льдом.
черника
Что вам нужно
- Соевое молоко
- 3 столовые ложки сахара
- соль
- 2 чайных ложки ванильного экстракта
- Шоколадный сироп
- Деревянная ложка
- 3/4 стакана свежей папайи
- Посудомоечная машина
- 3/4 стакана свежих персиков без кожицы
- 1 столовая ложка свежего имбиря
- 3/4 стакана свежей черники