Как детоксифицировать печень и желчный пузырь

Видео: ПЕЧЕНЬ. КАК РАБОТАЕТ И КАК ЛЕЧИТЬ. | Наталья Кондакова, доктор натуропатии

Содержание

направления
чаевые
предупреждение
Что вам нужно

Этот быстрый детокс основан на европейской медицине и используется в санаториях и больницах, чтобы очистить и оживить два самых важных органа в очищении нашего организма: печень и желчный пузырь. Мы рекомендуем прочитать эту статью и медицинскую консультацию перед началом диеты.

направления

Принять детокс диету для печени и желчного пузыря

Не ешьте ничего твердого в течение первых двух дней диеты и пейте органический яблочный сок, подогретый с небольшими кусочками корицы. Также пейте корень чая и лист одуванчика, приготовленный кипячением двух ингредиентов в воде в течение 20 минут.
Пейте два чая с интервалом в два часа, всего семь раз в день.
Следуйте этому графику приема жидкости: 8 часов - полчашки теплого яблочного сока и полчашки одуванчика, взятых вместе; 10ч - две чашки чистого яблочного сока с полстакана воды; 12 ч - чашка чая и чашка яблочного сока, взятые вместе; 2 часа дня - две чашки сока, полчашки воды и полстакана свежеприготовленного сока свеклы; 4 часа дня - две чашки яблочного сока и пол стакана воды; 18:00 - чашка яблочного сока и чашка чая, взятые вместе. 20ч - две чашки яблочного сока. Продолжайте с этим графиком в течение двух-четырех дней.
Сделайте чистку кишечника в последний день вашей диеты, прежде чем сделать последний шаг. Этот шаг не является обязательным, хотя рекомендуется.
Перед тем как идти спать, начните останавливать пост на три часа, выполнив следующую процедуру.
Окуните квадратное полотенце площадью 30 см² из хлопка или фланели в касторовое масло, затем приготовьте грелку или бутылку с теплой водой.
Пейте 1 мл сульфата магния, растворенного в 1/3 стакана горячей воды, чтобы расширить желчный пузырь и печеночные протоки, чтобы подготовить их к следующему коктейлю, приготовленному из оливкового масла. Вы можете жевать апельсиновую или лимонную цедру, если вас беспокоит сульфат магния.
Пейте смесь из 80 мл оливкового масла, 60 мл сливок, 60 мл теплого яблочного сока и одной столовой ложки свежего лимонного сока.
Лягте на кровать с правой стороны тела. Поместите полотенце с касторовым маслом в пакет с горячей водой (используйте старые полотенца, чтобы избежать беспорядка) прямо над печенью и желчным пузырем (с правой стороны тела, под ребрами). Оставьте их там на полтора-два часа.
Снимите полотенце и пакет и снова выпейте сульфат магния.
Отдых. Пейте свежий лимонный или апельсиновый сок. На следующий день вы увидите, как в стуле удаляются различные камешки, начиная от светло-зеленого до темно-коричневого. Это желчные камни, образованные насыщенными жирными кислотами в вашем рационе.
Вернитесь к нормальной еде, избегая жареной пищи, масел и жиров. Ешьте апельсины, ананасы, цитрусовые и вишню по утрам; зеленые листья на обед; свежий суп, салат и тушеные овощи на ужин. Продолжайте с этим общим типом диеты в течение нескольких дней.

чаевые

Избегайте тяжелых упражнений во время быстрого опьянения. Легкие упражнения, такие как йога, ходьба или садоводство, полезны для стимулирования обмена веществ без утомления.
Нормально чувствовать дискомфорт или тошноту. Апельсины хороши для облегчения этих симптомов, однако, хорошо жуют их и не едят много в течение дня.
Лучше всего выполнить клизму в последний день поста, чтобы устранить отходы.
Для людей старше 40 лет, у которых нет здоровых привычек питания, вероятно, будет необходимо повторить эту диету в течение нескольких месяцев, пока все камни в желчном пузыре не будут устранены.

предупреждение

Беременные женщины и дети не должны поститься.
Проконсультируйтесь с врачом перед началом этой диеты, особенно если у вас есть такие заболевания, как диабет, болезни сердца, язвенный колит или эпилепсия; если вам меньше 18 лет или вес меньше нормы; или если вы принимаете какие-либо лекарства.