Содержание
И монометионин цинка, и пиколинат цинка являются биодоступными формами минерального цинка, что означает, что они могут всасываться в кишечнике и использоваться клетками организма. Обе формы хелатированы, то есть атом цинка связан с другой молекулой. Есть некоторые свидетельства того, что хелатированный цинк легче проходит через стенку кишечника и лучше всасывается. Основное различие между монометионином цинка и пиколинатом цинка - это тип хелатирования, который содержит каждая молекула.
Роль цинка в организме
Цинк является важным минералом, который необходим в диете, всасывается в толстой кишке и распределяется по всем клеткам организма. Это важный катализатор многих бесчисленных биохимических реакций организма. Этот минерал также является структурным компонентом клеточных мембран и белков. Цинк также играет важную роль в иммунной системе, является антиоксидантом и защищает клетки от повреждения свободными радикалами.
Заболевания, леченные цинком
По данным Американского национального института здоровья, цинк может помочь в улучшении следующих заболеваний:
Простуда (леденцы) Акне (препараты для местного применения и добавки) Остеопороз (добавки) Язвы желудка (добавки) Простой герпес (препараты для местного применения) Образование зубного камня на зубах (в зубной пасте) Гингивит (в жидкостях для полоскания рта) Старческая дегенерация желтого пятна (добавки)
По данным Института Линуса Полинга, добавки с цинком могут помочь в улучшении заболеваний, которые осложняются дефицитом цинка:
Нарушение роста у детей Диабет ВИЧ / СПИД (СПИД)
Пиколинат цинка
Пиколинат цинка - это молекула, образованная из атома цинка, присоединенного к молекуле пиколиновой кислоты. Эта кислота синтезируется организмом в печени и хранится в поджелудочной железе. Он попадает в кишечник во время пищеварения, связывается с минералами, такими как цинк, и способствует всасыванию. В исследовании 1987 г., проведенном S.A. Barrie et al. в Колледже натуропатической медицины Джона Бастира обнаружили, что пиколинат цинка лучше усваивается людьми, чем цитрат цинка и глюконат цинка.
Цинк монометионин
Цинк монометионин представляет собой комбинацию минерального цинка и аминокислоты метионина. Производители добавок утверждают, что монометионин цинка всасывается легче, потому что метионин - это аминокислота, наиболее легко усваиваемая организмом. Компания InterHealth Nutraceuticals опубликовала три доклинических исследования в поддержку этого утверждения, свидетельства, которые менее авторитетны и убедительны, чем результаты контролируемого исследования. Распространенной маркой монометионина цинка является OptiZinc, в котором цинк и метионин сочетаются в соотношении 1: 1.