Содержание
Магний является электролитом, используемым для электростатических реакций в мышцах и сердце. Он участвует в сотнях клеточных реакций, включая клеточный метаболизм и структуру хромосом. Как и с любым питательным веществом, баланс является ключом к хорошему здоровью. Слишком много магния может привести к расстройствам и болезням. В большинстве случаев передозировка магния происходит из-за потребления добавок, поэтому при покупке витаминов важно читать этикетки.
Большая забота и внимание к содержанию при выборе добавок (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)
понос
Магний часто используется в слабительных добавках, поэтому одним из первых признаков избытка магния в крови является диарея. Это может показаться не серьезным для большинства людей, но побочным эффектом чрезмерного поноса является обезвоживание, которое особенно опасно для детей, потому что другие жидкости и электролиты теряются при нем. Пациенты, которые считают, что у них высокий уровень магния в крови и диарея, должны пить много жидкости. Жидкости с электролитами, такими как натрий и калий, восстанавливают то, что теряется при этих симптомах.
гипотония
Гипотония - это термин, обозначающий потерю кровяного давления. Это состояние усугубляется, когда пациент использует антациды для контроля диареи и болей в животе. Гипотония возникает из-за чрезмерного количества магния в ткани сердца. Это превышение вызывает состояние, называемое брадикардией, которое называется снижением частоты сердечных сокращений в покое. Как только сердце замедляется, кровь не поступает должным образом в тканевые органы организма. Распространенным побочным эффектом гипотонии является почечная недостаточность, которая возникает, когда почки не могут получить достаточно крови и не могут удалить метаболические отходы из организма.
Мышечная слабость и усталость
Другими общими симптомами высокого уровня магния в крови являются мышечная слабость, усталость и дезориентация. Поскольку он играет роль в сокращении и расслаблении мышц, чрезмерное количество мышц заставляет мышцы действовать нерегулярно и чувствовать слабость. Пациенты также испытывают дезориентацию и хотят лечь. Медленное дыхание может возникнуть из-за симптомов гипотонии. Пациенты с этими симптомами должны обратиться к врачу.