Содержание
Вращающая манжета представляет собой группу из четырех мышц, которые помогают сохранять устойчивость плеча при круговых или вращательных движениях. Если незначительные травмы происходят с сухожилиями, которые прикрепляют эти мышцы к кости, воспалением или болью в плече, развивается болезненный процесс. Простые ежедневные действия, такие как перенос объекта или подметание листьев, будут болезненными.
причина
Любая повторяющаяся деятельность, которая предъявляет требования к безусловному плечу, может привести к боли в плече и руке. Недавняя травма, вызванная падением плеча, может вызвать воспаление и травму вращающей манжеты. Повторяющиеся и чрезмерные нагрузки создают слишком большую нагрузку на мышцы и сухожилия плеча. Теннисисты и кувшины склонны к проблемам с плечами. Однако эта травма не ограничивается спортсменами, поскольку у домашних маляров и садоводов могут также возникнуть проблемы с вращающимися манжетами.
симптомы
Наиболее распространенным симптомом повреждения вращающей манжеты является боль в верхней и передней части плеча. Другие симптомы включают в себя слабое плечо, потерю движения, боль, которая не дает вам спать по ночам, боль, стекающую по руке, и трудности в достижении высоких предметов. Вытягивание руки вперед или дрожание руки уже может быть болезненным.
диагностика
Врач-ортопед может диагностировать повреждения ротаторной манжеты, прикладывая давление к различным местам на его плече для боли. Он проверит диапазон движения плеча и руки, а также наличие жесткости сустава. Будут выполнены тесты, которые используют сопротивление движению вперед и вниз. МРТ обследование может потребоваться для выявления любых повреждений сухожилий и исключения проблем со структурой кости.
лечение
Лечение будет зависеть от тяжести травмы. Если плечо воспалено только незначительными повреждениями сухожилий, отдых, применение льда, противовоспалительные препараты и физиотерапия помогут вылечить их без хирургического вмешательства. Инъекции кортизона могут быть предписаны. Для серьезных травм сухожилия, артроскопическая операция будет выполнена, чтобы восстановить сухожилие. После операции упражнения на плечо и физиотерапия помогут вам укрепиться во время выздоровления.
соображения
Общее восстановление травмы ротаторной манжеты зависит от тяжести травмы, вида назначенного лечения, его физического состояния и возраста. Восстановление помогает начать лечение как можно скорее после травмы. Упражнения для укрепления плеч помогут вашим мышцам оставаться достаточно сильными для любой задачи. Когда нет боли в плече или руке с полным диапазоном движений, можно возобновить обычную деятельность.