Содержание
Бактерии, которые живут во рту, помогают поддерживать здоровье полости рта. Они расщепляют частицы пищи, очищают отдельные клетки организма и помогают защитить от инфекций. Однако избыток бактерий может быть проблематичным, особенно если они живут в районах с недостатком кислорода, таких как задняя часть языка. Эти анаэробные бактерии вызывают неприятный запах из-за соединений серы, которые они производят. Чтобы устранить их, очистите язык и предоставьте недостающий кислород для бактерий.
направления
-
Почесать язык Поместите скребок в конец языка и потрите его по направлению к губе. Поднимите скребок и снова двигайтесь вниз. Повторите движение. Переходите из стороны в сторону и применяйте легкое давление при трении. Избегайте движения спереди назад. Вы хотите продвигать бактерии вперед, а не назад. Промойте скребок водой.
-
Сожмите каплю размером с горошину насыщенной кислородом зубной пасты на скребке для языка или на задней части зубной щетки. Нанесите слой пасты на тыльную сторону языка. Позвольте слою действовать. Чистка языка убирает бактерии с поверхности. Паста из насыщенного кислородом зуба проникает в поверхность языка, чтобы убить скрытые бактерии, которые производят серу.
-
Чистить зубы нормально. Плевать обычную пасту вместе с оксигенированной пастой, которая покрывала заднюю часть языка.
-
Сделайте соскоб языка частью вашей ежедневной устной чистки. Почистите язык перед тем, как чистить зубы утром и, если хотите, перед сном.
чаевые
- Посетите стоматолога, по крайней мере, два раза в год, чтобы сохранить хорошее здоровье полости рта.
Что вам нужно
- Скребок для языка
- окисленный зубная паста
- зубная щетка